Cele șase cele mai bune poziții sexuale pentru a vă aduce într-o formă reală RUNNING AND FITNESS
Gema Payá | @MissLeggingsRun | Valencia | 17.11.2016
Dublarea sesiunii de exerciții fizice datorită relației sexuale cu partenerul dvs. sună bine. Anumite poziții sexuale par să funcționeze.
Îmi pun întrebarea: sexul poate fi considerat exercițiu? Este o credință foarte răspândită, dar dacă la sfârșitul acestui articol se ajunge la concluzia că se practică ceva sport ... acesta ar putea fi încă un motiv pentru a practica sexul, nu crezi?
Este adevărat că odată cu actul sexual transpiri și, de multe ori, ajungi epuizat. De fapt, celebra Kylie Minogue și-a asumat deja popularizarea termenului sexercise, o disciplină care există și care tratează sexul ca o activitate fizică în plus.
Relația dintre actul sexual și sport este mai intimă decât pare, de fapt a fost coroborată de un studiu publicat de Universitatea din Quebec care a dovedit că beneficiile celor două sarcini erau foarte asemănătoare: accelerează ritmul cardiac, exercită grupuri musculare mari și eliberează endorfine care stimulează sistemul imunitar.
Dimpotrivă, există declarații ale medicilor experți în domeniu care subliniază că nu este potrivit să se recomande sexul într-un mod generic ca înlocuitor al exercițiului.
Deși unii lasă în aer nevoia de a determina ce posturi și ce tip de practici ar fi adecvate pentru a realiza o cheltuială de energie echivalentă cu o anumită sesiune de exerciții.
Poziții sexuale pentru a te potrivi
Acestea fiind spuse ... iată câteva poziții sexuale care vă pot ajuta să vă dublați antrenamentul:
1.- Misionar: S-a spus întotdeauna că poziția misionară este echivalentul scuzei „Sunt obosit”. Dar atenție la ceea ce spune Patti Britton, autorul The art of sex coaching și fost președinte al Asociației Americane a Educatorilor, Consilierilor și Terapeuților în Sexualitate.