Cele mai bune sfaturi pentru hrănirea copiilor din 2012
Anul acesta am vorbit multe despre cum să-i facem pe copii să mănânce sănătos, așa că, așa cum am făcut cu alte subiecte de pe blog, ne concentrăm acum pe Cele mai bune sfaturi din 2012 pentru hrănirea sugarilor.
Este important să stabiliți obiceiuri bune încă de la naștere și să le continuați atunci când copilul începe să introducă hrănirea complementară, fără a pierde din vedere hrănirea de vârstă școlară, desigur. Rămâneți la curent cu cele mai remarcabile recomandări pe care vi le-am oferit anul acesta.
Erori în fișele suplimentare de alimentare ale medicului pediatru: exprimați cantitățile pe care ar trebui să le ia
Când se ating șase luni și copilul începe hrănire suplimentară, medicul pediatru ne dă o foaie cu recomandări. Am găsit câteva erori în acesta, cum ar fi cât de mult ar trebui să mănânce bebelușul.
Lasă-i să mănânce singuri și aleg mâncare
Începutul hrănirea complementară este un moment cheie pentru bebeluș, este primul dvs. contact cu mâncarea și vă va ajuta să stabiliți relația viitoare cu mâncarea. Lăsați-i să aleagă este o modalitate bună de a începe.
Cum ar trebui să fie un mic dejun bun pentru a juca la școală?
micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, mai ales în copilărie. Copiii au nevoie de toată energia din alimente pentru a înfrunta ziua la școală.
Nutrienți în nutriția sugarilor: carbohidrați, proteine, vitamine și minerale
Am vorbit despre fiecare grup de alimente și despre importanța fiecăruia dintre ei în hrănirea sugarilor. Cunoscut substanțele nutritive de care are nevoie copilul dumneavoastră să crești sănătos.
Cele mai bune gustări după școală
Care sunt cele mai frecvente greșeli atunci când le dai gustarea și opțiuni de gustare astfel încât să le puteți oferi o dietă bogată și sănătoasă.