Reglementări Nu vă lăsați păcăliți, fazolamina nu vă ajută să slăbiți
Autorul discută despre diferitele efecte ale suplimentelor dedicate pierderii în greutate și despre tacticile din industrie pentru vânzarea noastră către noi.
Vine vremea bună, încep cina cu prietenii în aer liber și mass-media ne inundă cu reclame pentru suplimente nutritive care promit să ne ajute să slăbim. Din acest motiv m-am oprit la supermarketul nostru preferat pentru a vedea ce fel de suplimente aș putea găsi și a existat un grup care mi-a atras atenția. Este despre acele produse care sunt promovate ca fiind capabile să vă ajute să slăbiți folosind mecanismul „Blocarea absorbției carbohidraților pentru a arde grăsimile fără a pierde masa musculară”. Să analizăm eficacitatea sa astăzi.
Când consumăm carbohidrați complecși (cereale și derivații acestora, cartofi și leguminoase), organismul eliberează o enzimă produsă în pancreas în intestinul subțire. alfa-amilaza, care descompune lanțurile lungi de amidon în cele mai simple unități (glucoză), astfel încât acestea să poată traversa bariera intestinală și să fie transportate de sânge către celule pentru utilizarea lor. Cu toate acestea, în cazul neutilizării, acele unități de glucoză se acumulează putând contribui la ingrasa.
„Dovezile furnizate sunt insuficiente pentru a lega aportul alimentar de crom și menținerea greutății normale”
O strategie folosită de mult timp pentru a menține sau a reduce greutatea este de a adăuga ingrediente cu presupuse capacitatea de a inhiba alfa-amilaza, astfel încât organismul să nu poată descompune amidonul și, prin urmare, unitățile de glucoză nu se acumulează ... blochează absorbția glucidelor.
Ei bine, în ultimii ani a devenit foarte la modă să se adauge la suplimentele alimentare fazolamină, o proteină presupusă a fi capabilă să inhibe enzima menționată și care este extrasă din păstăi de fasole albă, Specie Phaseolus vulgaris din familia Fabaceae, originară din America Centrală și de Sud.
Și ce legătură are fazolamina cu tipul de suplimente alimentare pe care le analizez astăzi? Este ingredientul său de stea. După cum se citește în fișa tehnică a acestor produse, fazolamina este prezentă în compoziția sa reduce absorbția carbohidraților, evitându-se astfel că excesul poate fi depus sub formă de grăsime. În consecință, impactul caloric este redus, contribuind astfel la menținerea liniei noastre.
În plus, companiile care comercializează aceste produse susțin că fasolea albă contribuie la reducerea greutății, masa corpului, țesutul adipos, șoldul, talia și diametrul coapsei, fără a pierde masa musculară. Din acest motiv, în publicitatea lor, ei spun că produsele lor sunt destinate acelor persoane care sunt îngrijorate de linia lor, celor care mănâncă în mod regulat la serviciu și celor care, după sala de gimnastică, doresc să se bucure de o pizza sau o farfurie bună de paste. Ireal.