Cele mai bune plante domestice pe care să le adaugi în dieta ta - Rutine de antrenament
Te-ai săturat de buruieni din grădina ta? De ce nu schimbi acele ierburi neplăcute cu plante pe care le poți mânca? Nu sunteți sigur de unde să începeți? Vă ajutăm cu lista de cele mai bune plante de casă pe care să le adaugi în dieta ta
Indice articol
Cele mai bune plante de casă pe care să le adaugi în dieta ta
A avea cele mai bune plante de casă pe care să le adaugi în dieta ta Nu înseamnă doar să ai la îndemână alimente sănătoase și controlate. În plus, veți avea mâncare gratuită fără a părăsi casa. Toate avantajele
Adevărul este că, odată cu boom-ul actual al grădinilor și grădinilor organice, este foarte ușor să aveți plante domestice comestibile. Unele sunt la fel sau mai decorative decât cele obișnuite, dar cu adăugarea de a le putea mânca. Desigur, trebuie să știți care sunt cele mai recomandate. Din acest motiv, vă arătăm cele mai bune plante de casă pe care să le adaugi în dieta ta
Păpădie
În ciuda proastei reputații a păpădie, Este o planta care se consuma in intregime, de la radacini pana la flori. Da, din punct de vedere estetic nu este perfect, dar poate fi consumat atât crud, cât și gătit și asta compensează. Cu toate acestea, este util să știți cum și când să mâncați fiecare parte a uneia dintre cele mai bune plante de casă pe care să le adaugi în dieta ta
- Frunze - Puteți lua frunze de păpădie în orice moment al anului. Desigur, frunzele imature sunt ceva mai amare, în timp ce frunzele mai mari sunt ideale pentru salată.
- flori - Florile de papadie au un gust dulce si o textura crocanta. De obicei sunt folosite pentru a face perfuzii.
- Rădăcină - Rădăcina păpădiei este un substitut extraordinar pentru cafea. Pentru a face acest lucru, mai întâi trebuie să îl uscați și să-l prăjiți, apoi să-l infuzați.
Chickweed
De asemenea cunoscut ca si pădure, stellaria media sau Herb coș de pui, Este o planta de gradina foarte simpla care are atat proprietati nutritive cat si vindecatoare. În prima zonă, pădure are frunze, tulpini și flori comestibile. Atât crude, cât și fierte, pot fi consumate fără probleme. Gustul și textura sunt foarte asemănătoare cu spanacul.
În vindecare, puietul are proprietăți curativ foarte utilizabil. Această plantă este folosită ca diuretic blând când se prepară sub formă de infuzie. Cu toate acestea, cea mai obișnuită utilizare este cea dată Arsuri, tăieturi sau eruptii. În acest caz, se aplică local ca o cataplasmă.
Cartierele de miel
sferturi de miel sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de picior de gâscă. Curios că cele două nume ale acestora se referă la animale. Și, de asemenea, curios că atât lăstarii, cât și frunzele sale sunt comestibile și foarte gustoase. Atâta crud ca prăjițis, sunt ideale pentru a însoți o salată, mai ales dacă este făcută cu spanac.