Cele mai bune canale YouTube despre yoga - Yoga House Cádiz
În acest moment în care prima modalitate de comunicare este prin intermediul rețelelor sociale, yoga nu ar putea fi în afara acestor platforme, deoarece este o disciplină care acumulează milioane de adepți în lume datorită numărului nenumărat de beneficiile pe care le aduce practicienilor săi.
Datorită poziționării sale în aceste canale, în special în Youtube, numărul aderenților este în continuă creștere, deoarece în orice moment și de oriunde, cu ajutorul telefonului mobil, puteți efectua asane (posturi) ale acestui aspect milenar asociat meditației hinduse, budiste și jainiste, al cărui nume înseamnă „unire”.
Deoarece necesită puțin echipament și spațiu, devine un practică ideală de făcut acasă, în tăcere și fără a reprezenta un disconfort pentru vecini sau pentru toți cei din jur.
În același mod, această flexibilitate face posibilă începătorilor, directorilor, gospodinelor și oricărei persoane interesate care au un program încărcat, să se înscrie pentru a face yoga și astfel să își poată stabiliza mintea., lucrați la echilibrul emoțional, tonificați și creșteți elasticitatea, printre alte mari favoruri.
Ca un ghid pentru cei care doresc să afle mai multe despre această practică, cunoașteți cele mai bune canale de yoga de pe Youtube.
>>> ȘCOALA DE YOGA ÎN CÁDIZ Cursuri de yoga certificate în Cádiz
Sper că acest articol te motivează să vii să ne vezi.
SUNTEM DEJA UN MARE GRUP PE FACEBOOK ! ALĂTURAȚI-NE
Unele sunt în engleză, dar există și alte canale care vorbesc în spaniolă. Fără alte întrebări, te părăsesc și mă bucur.
Cele 13 cele mai bune canale YouTube de yoga pe care ar trebui să le urmați
Casa Margot Yoga. Acesta este canalul meu. Puteți vedea cursurile mele gratuit pe canalul meu de Youtube.
Xuan Lan (în spaniolă)
Este poziționat ca unul dintre cele mai bune canale YouTube despre yoga în spaniolă Deoarece canalul său este foarte complet și se ocupă de diferite stiluri ale ceea ce este cunoscut sub numele de yoga dinamică, un descendent al vinyasa yoga.
Un alt motiv care îl face cel mai vizitat este că conține asane și exerciții atât pentru începători, cât și pentru experți, precum și meditații ghidate pentru a atinge echilibrul, cheile de relaxare și rutinele de dimineață, printre alte sfaturi simple care generează mari schimbări studenților săi.
Yoga cu Adviene
Canalul său este în limba engleză și în ea îi așteaptă pe practicieni un număr mare de clase cu beneficii specifice: yoga să doarmă mai bine, yoga să se concentreze, yoga să slăbească, yoga pentru vârstnici, sunt unele dintre cele mai vizionate.
De asemenea, are o selecție de videoclipuri și tutoriale pentru începători și experți în ceea ce privește posturile, astfel încât fiecare în funcție de nivelul lor să poată fi perfecționat și promovat.