Cele mai bune aplicații pentru calcularea caloriilor ⇒ TOP 2020 【Android; iOS】

Vă gândiți să urmați o dietă? Cheia pentru ca acest tip de regim să funcționeze este să monitorizezi foarte bine cantitatea de calorii pe care o consumi zilnic, dar cu siguranță te vei întreba - Cum pot face asta? - Ei bine, datorită extraordinarului progrese tehnologice din epoca noastră, putem încredința această sarcină noastră mobil inteligent, folosind Cele mai bune aplicații pentru a calcula caloriile.

Este timpul să extragem tot potențialul care stă la baza smartphone-ului nostru. Acum nu putem avea doar ale noastre antrenor personal digital, prin roman aplicații pentru exerciții fizice acasă, dar vom putea chiar să monitorizăm mult mai atent conținutul caloric ascuns în fiecare masă pe care o facem, fără a fi nevoie să mergem la nutriționist.

Cuprins

  • ➤ TOP 8 Cele mai bune aplicații pentru a calcula caloriile pe Android și iOS.
    • ✅ 1. MyFitnessPal
    • ✅ 2. Yazio
    • ✅ 3. FatSecret
    • ✅ 4. Macrocomenzi
    • ✅ 5. Easyfit
    • ✅ 6. Hiki
    • ✅ 7. Pierde-l!
    • ✅ 8. FITIA

➤ TOP 8 Cele mai bune aplicații pentru a calcula caloriile pe Android și iOS.

cele

Trebuie să clarificăm un lucru; Când vorbim despre calorii, nu înseamnă neapărat cât de dăunătoare este o mâncare sau cât de mult ne va îngrășa dacă o mâncăm, ci mai degrabă ne referim la valoarea energetică a acesteia, deoarece Kilocalorii sau Kcal sunt cei care se află în sarcina de a ne furniza energia necesară pentru a ne înfrunta zi de zi, prin urmare, așa cum am spus la început, cheia este să știm în ce proporție să le consumăm.

Există multe mituri în jurul dietelor, unii oameni cred că ar trebui să nu mai mănânce pentru a slăbi; Alții spun că carbohidrații sau zaharurile ar trebui evitate cu orice preț, dar realitatea este că este suficient să mănânci corect pentru a începe să observi anumite modificări. Ești un iubitor de dulciuri sau de junk food? Deci, nu vă faceți griji, cu noi top, cele mai bune 8 aplicații pentru a calcula caloriile pe Android și iOS, nu va mai trebui să le ștergeți definitiv din meniu.

✅ 1. MyFitnessPal

Poate că l-ai mai văzut; MyFitnesSpal este o aplicatie gratuita, evaluat și recomandat de profesioniști în condiționarea fizică, ceea ce permite o înregistrare foarte detaliată a valorii proteice și calorice prezente în mai mult de 6.000.000 de alimente diferite, printre care se numără nu numai preparate din toată lumea, ci și produse pe care le găsești în mod obișnuit în supermarketuri.

«Este compatibil cu Android și iOS. De asemenea, are o versiune cu funcții premium. »

Această aplicație este perfectă pentru a pierde în greutate, pentru că este și foarte util dacă scopul tău este să câștigi masa corporală, îl poți configura în oricare dintre aceste scopuri. Și, ca și când acest lucru nu ar fi suficient, nu numai că îl ajută pe utilizator să mănânce corect în funcție de obiectivul lor, dar include și un mare secțiune pentru rutinele de exerciții, pentru a tonifica mușchii și chiar ajuta la îmbunătățirea problemelor circulatorii.

Vă simțiți mai confortabil în fața computerului? MyFitnesSpal numără cu unul site oficiall, pe care îl puteți accesa după ce v-ați făcut înregistrarea în versiune mobila corespunde sistemul de operare al smartphone-ului dvs., Ambele surse funcționează într-un mod sincronizat, astfel încât veți putea observa informații de interes sau progres, de pe aproape orice dispozitiv.

✅ 2. Yazio

O rochie simplă arată foarte mult MyFitnesSpal, Cu toate acestea, are propriile farmece, precum meniul său de opțiuni premium Este disponibil la un cost mai mic decât cel al altor aplicații similare Yazio, De asemenea, el recomandă activități sportive pentru condiționarea fizică. Acest lucru este perfect pentru cei care deseori văd exercițiul ca pe un sacrificiu, dar consideră acest sport distractiv.

Yazio este o aplicație care ne va ajuta să ne curățăm temerile și convingerile false asociate consumului de calorii, dar, în același timp, ne va învăța să controlăm proporția pe care o consumăm în perioade de timp echivalente cu zile, săptămâni sau luni.

Acest software evidențiază adevăratul potențial al Kcal, arătând utilizatorului substanțele nutritive conținute în vase sau produse alimentare conținute în baza sa de date!

Yazio Este atât de versatil încât este recomandat persoanelor cu probleme asociate cu tensiunea arterială sau consumul de zahăr, deoarece cu acest instrument pot monitoriza îndeaproape variațiile care apar în mod regulat în metabolismul pacienților cu aceste tipuri de tulburări.

✅ 3. FatSecret

Fatsecret și - a câștigat locul printre Cele mai bune aplicații pentru a calcula caloriile, Deoarece include un plus deosebit, și anume că nu numai că monitorizează conținutul caloric al alimentelor pe care le consumăm sau cerurile pe care le cumpărăm regulat pentru a ne pregăti mesele, dar conține chiar informații despre meniul restaurantelor noastre preferate.

„Această aplicație ne permite să folosim camera noastră mobilă pentru a analiza și înregistra feluri de mâncare noi, cu imaginea lor respectivă.”