Cele mai bune aplicații de slăbit pentru iPhone iPad slăbesc cu iDevice
Când vine vorba de slăbit, aveți nevoie de îndrumări precise pentru a pierde acele kilograme în plus. Acest lucru se poate face numai dacă știți cum să vă efectuați regimul de exerciții. Pentru a vă simplifica sarcina, am compilat cele mai bune aplicații pentru slăbit pentru iPhone și iPad.
Așadar, alege programul perfect de slăbire și începe să alergi pentru a ucide tone de kilograme cu mai puțin stres. Fii cu ochii pe progresul tău pentru a rămâne în ton. Și dacă vreodată ai nevoie de puțină inspirație, întreabă ghidul tău personal pentru a răspunde la întrebările lui Thomas!
Cele mai bune aplicații pentru slăbit pentru iPhone și iPad
# 1 Runtastic Six Pack
Runtastic Six Pack este o aplicație versatilă. Puteți utiliza aplicația oriunde și oricând. Aplicația ajută la reducerea greutății, taliei și tonifierea abdomenului. Aplicația are două avatare realiste de sex feminin și masculin pentru a vă ghida.
Aplicația vine cu peste 50 de videoclipuri cu exerciții, antrenamente pre-pas și un plan de șase pachete de 10 săptămâni. Puteți introduce chiar antrenamentele personalizate pentru anumite zone de destinație. Aplicația vă monitorizează ritmul cardiac și vă vizualizează grăsimea corporală și vă oferă un plan perfect pentru a o reduce. Aplicația vă oferă graficul de progres și are un memento încorporat care nu vă va face niciodată să ratați antrenamentul.
Citește și: The cele mai bune accesorii de fitness pentru iPhone
Calculatorul IMC # 2
Calculatorul IMC poate fi foarte eficient pentru a vă permite să vă monitorizați greutatea. Aplicația vă spune care ar trebui să fie greutatea dvs. ideală. Calculați-vă indicele de masă corporală și raportul talie-înălțime în funcție de vârstă și sex.
Are o interfață de utilizator curată, care vă permite să introduceți valorile înălțimii și greutății. Cu această aplicație, puteți decide și modelul de exerciții pentru a vă atinge obiectivul.
# 3 Fooducate
Aplicația Fooducate arată valoarea exactă a alimentelor. Trebuie să scanați codul de bare de pe produsul dvs. alimentar pentru a afla valoarea nutrițională a acestuia. Aplicația vă va arăta avantajele și dezavantajele alimentelor și vă va oferi înlocuitori mai buni. Puteți chiar să introduceți propriile alimente pentru a urmări și verifica. Aplicația oferă funcții personalizate după ce v-ați abonat la ea.
Funcțiile de upgrade includ comentarii personalizate, sfaturi în funcție de vârstă, sex, greutate, condiții de sănătate și multe altele. Le puteți achiziționa pentru achiziții în aplicație, de la 1,99 USD la 14,99 USD.
# 4. Nike Training Club
Nike Training Club este special conceput pentru femei. Aplicația are antrenamente structurate pentru programul de patru săptămâni. Puteți personaliza sau selecta exercițiile preferate pentru a le tonifica sau a le forma. Aplicația are diverse antrenamente cu suport vizual și video.
Aplicația oferă antrenamente gratuite de la sportive feminine celebre pentru a vă menține motivat. Puteți accesa progresul stocat în aplicație și le puteți partaja pe rețelele de socializare pentru a compara rezultatele cu alte persoane. Aplicația are o bară de progres care va calcula minutele pentru fiecare antrenament și vă va ajuta să vă atingeți obiectivul.