Cele mai bune 9 plante pentru detoxifierea aerului din casa ta - Eva mușcă mărul
Da, știu că poate suna înfricoșător. Vestea bună este că există multe lucruri pe care le putem face pentru a îmbunătăți mediul în casele noastre. De exemplu, schimbați instrumentele de bucătărie (în această postare veți găsi multe idei). Precum și produse de igienă, frumusețe și curățenie.
Cu toate acestea, există și alți factori care sunt mai dificil și/sau mai scump de schimbat. Și în aceste cazuri trebuie să ne întrebăm ce opțiuni avem pentru a îmbunătăți situația. Ce putem face pentru a detoxifica și purifica mediul caselor noastre. Iar una dintre opțiunile pe care le avem sunt plantele de interior.
De ce trebuie să detoxifiez aerul din casa mea?
Credem că este în afara unde se acumulează toate toxinele. La fel și emisiile provenite de la vehicule, pesticide, erbicide și alți poluanți industriali. Dar în interiorul casei dvs. veți găsi un număr mare de toxine. Și adesea în cantități mult mai mari decât pe orice stradă din Madrid.
De fapt, poluanți ai aerului interior sunt clasificate printre cinci riscuri cele mai importante pentru sănătatea publică.
În plus, începând cu anii 1980, poluarea aerului interior a devenit o problemă care este din ce în ce mai importantă de soluționat. Și de aceea există din ce în ce mai multe voci care susțin o bună detoxifiere a mediului caselor noastre.
Mai exact, criza energetică din anii 70 a fost declanșatorul acestei probleme. Ne-am propus să ne izolăm casele și birourile pentru a economisi energie și a reduce costurile de încălzire și răcire. În acest fel, noile clădiri au fost proiectate pentru a crește eficiența energetică. Dar nu ne-au luat în considerare sănătatea. Ceva care nu s-a întâmplat în trecut. Până atunci clădirile erau atât de prost izolate încât circula suficient aer. Chiar și cu ușile și ferestrele închise.
Știți că poluarea interioară se numără printre cele mai importante 5 riscuri pentru sănătate?
Sindromul clădirii bolnave
În 1982, OMS a definit sindromul Sick Building Building: „Un set de boli cauzate sau stimulate de poluarea aerului în aceste spații închise care produce, la cel puțin 20% dintre ocupanți, un set de simptome precum uscăciunea și iritarea căi respiratorii, piele și ochi, cefalee, oboseală mentală, răceli persistente și hipersensibilități nespecifice, fără ca cauzele lor să fie perfect definite. "
Fără a uita că Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului și Organizația Mondială a Sănătății au ajuns la concluzia că 80% din cancer poate fi atribuit factorii de mediu și non-genetici. Inclusiv expunerea la substanțe chimice cancerigene. În plus, cercetătorii studiază expunerea noastră la poluanții din interior ca fiind o cauză care contribuie la creșterea incidenței autismului, alergiilor, obezității, a MCS și a încărcăturii toxice. Printre multe altele.
După cum puteți vedea, există motive mai mult decât suficiente pentru a dori să detoxificați aerul din casele noastre.
Cauzele poluării interioare
Deși în acest articol nu vă voi oferi o listă exhaustivă, vreau să subliniez câteva dintre cele mai frecvente surse de poluare din clădirile noastre.
După cum am văzut deja, ventilația slabă este principala cauză a poluării în interior. Mai ales în timpul iernii.
În medie, o casă poate conține aproximativ 30 de litri de substanțe chimice sintetice. Produse precum detergenți, vopsele și lacuri, odorizante, lumânări și tămâi răspândesc toxinele în toată casa ta.
În plus, spumele de pe canapelele, saltelele și alte mobilierele noastre emit în mod continuu substanțe chimice dăunătoare (compuși organici volatili sau COV). Ca să nu mai vorbim de adezivi, lacuri și etanșanți. Produse care dau formaldehidă Da PCB-uri, se știe că provoacă oboseală, dureri de cap, amețeli, erupții cutanate și dificultăți de respirație.
Disruptorii endocrini fac, de asemenea, parte din poluarea interioară
Când vorbim despre poluarea interioară, nu am putut uita de majoritatea materialelor plastice și cosmetice. În ele vom găsi ftalați Da perturbatoare endocrine. Toate acestea au legătură cu probleme de fertilitate, avorturi, malformații congenitale, cancer de sân, obezitate și ADHD.
Formaldehidă, PCB-uri, ftalați și ignifugi în casa dvs. Aflați ce puteți face
În plus, ignifugi sunt un grup foarte mare de substanțe toxice. Au o gamă largă de efecte negative asupra sănătății și se acumulează în corpurile noastre. Acestea sunt folosite în canapele, saltele, tapițerie, huse și televizoare pentru computer, etc. Și pot integra între 5 și 30% din greutatea totală a produselor care le transportă.
Emisiile acestor substanțe ajung în aer și praf. Și nivelurile sale cresc în mod alarmant în întreaga lume, afectând sănătatea oamenilor și a animalelor.
Deși cercetarea asupra acestor produse este încă într-o fază preliminară, sunt asociați cu substanțe ignifuge probleme de comportament, învățare, reproducere și tiroidă. Și fiind bio-acumulative, concentrația lor este mai mare la vârful lanțului trofic (oameni, dar mai ales copii).
După cum am subliniat, această listă nu este deloc exhaustivă. Dar începe să ne dea o idee despre ceea ce poate fi ascuns în casele noastre. Și despre efectele pe care toate acestea le pot avea asupra sănătății noastre. La fel și necesitatea de a ne detoxifica casele.
Cum putem reduce substanțele toxice în casa noastră?
Vestea bună este că, pe măsură ce vedem cum putem face schimbări în casele noastre, avem un mod simplu și ieftin de a reduce prezența tuturor acestor produse toxice pe care le absorbim. Și îl putem găsi direct în natură.