Cele 3 tipologii din Ayurveda Nayanayoga

Ayurveda Este „Știința vieții” vedică, veche de aproximativ 5.000 de ani, sistemul natural de vindecare a minții-corpului din India. Este unul dintre cele mai vechi și mai complete sisteme naturale de vindecare.

Este ramura vindecătoare a științei yoghine, care include yoga, tantra, Vedanta și budismul.

Ayurveda, cu cunoștințele sale despre viață și conștiință, nu este arhaic în acest moment, ci o cheie a medicinei viitorului.

Ayurveda concepe corpul fizic ca o cristalizare a tendințelor mentale acumulate în viețile anterioare. Vedeți mintea ca o reflectare a corpului și un depozit al impresiilor pe care le percepem prin simțuri. Ne recunoaște Sinele și natura nemuritoare dincolo de complexul minte-corp. Ayurveda contemplă corpul, mintea și spiritul într-o singură viziune și are metode specifice pentru a lucra la fiecare dintre ele.

Ayurveda folosește metode yoghine precum asanas și pranayama pentru a trata bolile fizice.

Ayurveda funcționează pe baza unui sistem de tipuri sau doshas, trei, pentru a determina constituția fizică și psihologică a individului. Acestea sunt legate de trei umori biologice, pământul, apa și focul, care constituie forțele vieții noastre fizice:

Vata (aer). «Ce zboară»

• Recipientele sale sunt spațiile din cap, articulații și oase.

• Guvernează mișcarea și este responsabilă pentru descărcarea impulsurilor voluntare și involuntare.

• Funcționează în primul rând pe creier și sistemul nervos. Este legat de intestinul gros în care se acumulează gaz, aer.

• Simțuri: atingere și auz, care corespund aerului și eterului. Este forța care dirijează și ghidează celelalte umori, deoarece aceeași viață se naște din aer.

• Favorizează agilitatea, adaptabilitatea și ușurința acțiunii. Puterea sa ne încurajează și ne face să ne simțim vitali și entuziaști.

• Tind să simt frică, îngrijorare, anxietate.

• Tipul fizic: mai înalt sau mai mic decât media, subțire, cu dificultăți de îngrășare. Constituție osoasă, cu musculatură subdezvoltată și vene proeminente. Piele uscată care devine ușor aspră sau ridată. Ochi mici și scalp uscat.

• Boli: insomnie, constipație, balonare, gaze. Dureri de cap, sistem nervos. Oase fragile, osteoporoză, artrită

Pitta (foc) apă secundară. "Ce gatesti"

• Nu există într-o formă pură în corp, dar condensează în fluide calde, cum ar fi sângele și fluidele digestive. În acest sens este legat și de apă.

• Guvernează transformările din corp și minte, cum ar fi digestia și asimilarea la toate nivelurile, de la mâncare la idei.

• Predomină în intestinul subțire și ficat. Se găsește și în sânge

• Vedere

• Responsabil de căldură și lumină, de la percepția senzorială la metabolismul celular.

• Guvernează mental rațiunea, inteligența și înțelegerea. Permite minții să perceapă, să judece și să discrimineze.

• Principala tulburare emoțională, furia, cu înverșunarea ei, care ne încălzește și ne ajută să ne apărăm de atacurile externe

• Tipul fizic: înălțime și ten mediu, muscular. Piele lubrifiată, cu o culoare bună, păr fin,

---