CELE 100 DE ALIMENTE DUKAN pe care le poți mânca fără restricții de Pierre Dukan Foarte bine rustic cu

Pierre Dukan

Librărie AbeBooks din: 16 martie 2009 Evaluarea bibliotecii

alimente

Cantitate disponibilă: 2

Titlu: CELE 100 DE ALIMENTE DUKAN PE CARE LE POȚI MĂNCA FĂRĂ.

Editorial: RBA, Barcelona

Anul publicării: 2012

Legare: Rustic cu clapetă

Starea cărții: Foarte bine

Ediție: Prima ediție

255 pagini 21 x 14 Cm

Revizuirea editorului:

Dr. Dukan a creat o metodă de slăbit, pe care spaniolii au acceptat-o ​​masiv și care, trecând frontierele, țărmurile și diferențele culturale, devine o referință mondială în lupta împotriva supraponderalității și a obezității. Ca forță motrice a metodei, avem aceste 100 de alimente, complet naturale și întotdeauna prezente în dieta umană: 72 de surse de proteine ​​și 28 de alimente de origine vegetală, care pot fi consumate după bunul plac, fără nicio restricție cantitativă. Dr. Dukan explică proprietățile nutriționale, dietetice și gastronomice ale fiecărui aliment și, pentru fiecare dintre ele, oferă o rețetă originală și delicioasă. El subliniază în mod deosebit proprietățile tărâțelor de ovăz, o bază esențială a metodei sale, și a tăiței konjac shirataki: un produs vegetal care emulează pastele italiene fără a adăuga o singură calorie și care, potrivit dr. Dukan, va monitoriza dieta ta. Aceste 100 de alimente pentru slăbit constituie trunchiul dietetic de bază pentru viață. și fără restricții de cantitate. Învață să le gătești, să le iubești, să le pregătești și să le transmiti copiilor tăi dragostea pentru ei.