Cele 10 situații de „energie fură” conform copertei Dalai Lama
Descoperim situații, oameni, momente de muncă, ale cuplului, ai familiei, care ne epuizează, ne răpesc energia, ne întristează, nu ne lasă să mergem mai departe.
Vrem să ne confruntăm cu 2018 cu o minte lipsită de negativitate, de oameni care ne epuizează, înfruntându-ne fricile și luând frâiele destinului nostru: ceea ce nu-ți place, schimbă-l; orice vrei să faci, fă-o. A calatori? De ce nu. Locuiești în altă țară? Întrebați-vă ce vă leagă și dacă îl puteți modifica. Ce te face nefericit? Spune-o și luptă să o schimbi.
Stai departe de persoanele toxice
Toti stim oameni care nu încetează să se plângă, că este doar negativ, că nu vezi niciodată nimic bun. Acești oameni ajung să-ți fure energia, calmul și chiar zâmbetul. Cel mai bun, lasă-i să plece, schimbă drumul, îndepărtează-i din viața ta și respiră calm.
Nu datorați bani
În lumea de astăzi este dificil, mai ales în cazul caselor, ipotecilor, mașinilor, călătoriilor, studiilor. Dar este adevărat că a nu avea datorii aduce liniște sufletească, nu ai legături, ești liber și este o descărcare să trăiești zi de zi știind cu adevărat ce ai.
Păstrează-ți promisiunile
Poate părea o prostie, dar este una dintre cele mai bune modalități de a fi sincer. Nu numai în fața celorlalți, învățați să gândiți înainte de a vorbi, să nu spuneți da direct, fiți puțin mai atenți, deoarece cuvântul dat are valoare. Dacă ați decis pe 1 ianuarie să începeți să alergați, faceți-o. Dacă ați decis să-l ajutați pe nepotul său sâmbăta, faceți-o. Încercați să vă faceți cuvântul să conteze, să îl faceți real și să aveți o valoare reală. Și dacă chiar nu vrei să faci ceva, nu o face.
Învață să delegi
Nu numai pentru că dacă acasă, la universitate, la clasă, la serviciu, dacă poți delega, fă-o cu sarcinile pe care nu vrei să le faci. Nu fi amar, nu te enerva, nu intra într-o spirală de negativitate. Dacă poți cere cuiva să facă o parte din munca care nu îți place și te concentrezi pe ceea ce îți place, va fi un pas minunat pentru toată lumea să fie mai fericiți, mai împliniți, obținând tot ce este mai bun din ei înșiși. Luați timp pentru a face ceea ce vă place cu adevărat.