Cel mai mare; a de la muncitori c; ntabros are un loc de muncă sedentar și h; obiceiuri culinare; ceva sau

SEEDO subliniază importanța menținerii unor bune obiceiuri alimentare la locul de muncă

mare

SANTANDER, 15 sept. (EUROPA PRESS) -

Majoritatea lucrătorilor din Cantabria descriu munca lor ca fiind sedentară și recunosc că obiceiurile lor alimentare sunt „oarecum sau deloc sănătoase”.

Acest lucru este dezvăluit de un sondaj efectuat de Societatea Spaniolă pentru Studiul Obezității (SEEDO) pentru Forumul pentru Cercetarea Berii și a Stilurilor de Viață, în care sunt apreciate obiceiurile cantabrienilor în contextul muncii.

Această analiză, efectuată la nivel național pe un eșantion de 2.000 de lucrători, indică faptul că 56,9% dintre cei chestionați
asigură că munca lor este în esență sedentară, „petrecând cea mai mare parte a timpului stând și mergând puțin”.

Mai mult, subliniază că 72,3% dintre lucrătorii cantabrieni consideră că obiceiurile lor alimentare sunt „oarecum sau deloc sănătoase” și doar 27,7% îi consideră „foarte sănătoși”.

PĂSTRAȚI BUNE obiceiuri alimentare la locul de muncă

Dr. Manuel Gargallo, specialist în endocrinologie și nutriție la Spitalul Universitar Infanta Leonor și Fundația Jiménez Díaz și membru al SEEDO, atrage atenția asupra „numărului ridicat” de lucrători cantabrieni care își califică munca ca sedentar și, de asemenea, consideră că obiceiurile sunt oarecum sau deloc sănătoase.

Din acest motiv, el subliniază că este „fundamental” să conștientizeze societatea cu privire la importanța menținerii unor bune obiceiuri nutriționale la locul de muncă, unde, după cum a avertizat, se petrece o mare parte din zi.

Mai precis, SEEDO indică faptul că lucrătorii petrec în medie 7,5 ore pe zi la locul de muncă și în această zonă transportă o mare parte din consumul zilnic de alimente și băuturi.

Din acest motiv, subliniază că obiceiurile care au avut, prin urmare, în contextul muncii, vor fi „determinante” pentru a avea o greutate adecvată și o sănătate bună la nivel nutrițional și general ”.

În ceea ce privește alimentele care se consumă cel mai mult în timpul orelor de lucru, se remarcă cafeaua, infuzia sau ceaiul; urmat de fructe; mâncare pe care o luăm de acasă sau gustări; lactate sau nuci; și mâncare de restaurant sau gustări sărate.