Cei mai buni 9 influențatori de fitness care se pot antrena de acasă - MEIK

Sportul este o activitate esențială pe care trebuie să o includem în rutina noastră pentru a îmbunătăți atât starea fizică, cât și cea mentală, evitând stresul. Astăzi vă prezentăm o listă de influențatori care se concentrează pe lumea fitnessului și cu care putem învăța să efectuați diferite rutine de exerciții, să îmbunătățim tehnica și să folosim materialul adecvat pentru sport, ceea ce va transforma această activitate într-o misiune mult mai distractivă și mai.

Brittne Babe (@brittnebabe)

fitness

Pasiunea pentru fitness a fost moștenită de la mama ei. Are 1,6 milioane de adepți pe Instagram. Încărcați rutine de exerciții pentru a tonifica anumite zone ale corpului. Stilul său de viață din Los Angeles și evoluția oamenilor care încep provocare # brittnebabe21daychallenge, care constă într-o provocare de 21 de zile aplicându-și recomandările și rutinele de exerciții. De asemenea, are un site web în care vinde alimente personalizate și planuri de instruire în funcție de obiectivul pe care doriți să îl atingeți.

Ashleigh Jordan (@ashleigh_jordan)

Distribuiți rutine de exerciții cu 3,5 milioane de adepți pe Instagram și lăsați-i învață cum să folosiți corect materialul. Ea împarte, de asemenea, ținute cu articole de îmbrăcăminte de la marca ei de îmbrăcăminte, NVGT Navi, pentru a face antrenamentele. În plus, arată evoluția ta și rezultatele obținute de la antrenament.

Irene Ekman (@angoswede)

De mult a fost dedicat lumii competiției de fitness iar acea legătură i-a transformat viața. Din acest motiv, a decis să înceapă să distribuie videoclipuri și rutine YouTube pe contul său de Instagram cu cei 621 de mii de adepți ai săi. În acest fel, oamenii care îi urmează sfaturile inițiază, de asemenea, o schimbare în viața lor. Exercițiile prezentate sunt perfecte pentru a le face acasă cu obiecte de zi cu zi, precum scaune.

Brittany Perille (@brittanyperilleee)

Rutinele pe care le împărtășește acest influencer se adresează în special acelor femei gravide, insistând asupra tehnicilor de întărire a podelei pelvine. De asemenea a scris o carte intitulată „The Ultimate guide to restore your core and pelvian floor” în care consiliază aspecte importante de menținut forma în timpul sarcinii și că acestea contribuie într-un mod pozitiv la dezvoltarea corectă a muncii. În cazul în care aveți nevoie de echipament sportiv, influențatorul american are un magazin online cu sora ei Brianne Perillee pentru vânzarea acestor tipuri de articole. Cei 1,4 milioane de adepți de pe Instagram pot interacționa cu ea, prin Q&A.