Cei 8 pași pentru a supraviețui unei conversații incomode
Câteva sfaturi pentru a face față cu succes unei interacțiuni angajate.
Fie că vă gândiți să discutați cu colegul dvs. de muncă despre igiena personală, fie dacă trebuie să vă confruntați cu o situație dramatică în care cineva are nevoie de dvs. pentru a-i mângâia pentru că s-a întâmplat ceva grav, s-ar putea să te simți obligat să rămâi tăcut.
Este firesc, de vreme ce aceste tipuri de conversații sunt de obicei foarte incomode.
Cum să faci față unei interacțiuni incomode?
Când există un subiect de la care este inevitabil să ne alunecăm și nu suntem capabili să articulăm un discurs față de acea persoană, disconfortul și tensiunea mediului pot crește.
Odată ce ești hotărât să faci față situației, nu uitați aceste sfaturi care vă vor ajuta să vă asigurați că conversația în așteptare nu se transformă într-o băutură proastă.
1. Evitați tăcerile
Cercetările relevă că, după doar patru secunde de tăcere incomodă, nivelul nostru de anxietate crește. De asemenea, cu cât vă simțiți mai anxios, cu atât va fi mai dificil să articulați cuvintele.
Pentru a evita acest lucru, ar trebui, pe cât posibil, planificați interacțiunea cu puțin înainte. Dacă știi ce vrei să comunici, mesajul tău va fi clar și clar și îți vei salva disconfortul generat de o conversație agitată și cu tăcerile temute.
2. Vorbeste intr-un loc intim
Nu este o idee bună să purtați o conversație relevantă într-un loc aglomerat cu distracții (oameni din apropiere, zgomot ...). Găsiți un loc privat unde să vă simțiți relaxat Și acolo unde nu există oameni care să vă audă sau să vă pătrundă.
Dacă cealaltă persoană începe să vorbească despre acest subiect incomod în fața ta, sugerează-i să găsească un loc confortabil, astfel încât să poată discuta despre el în siguranță și fără interferențe externe.
3. Ia loc
Când să vorbești despre un subiect incomod, este o idee bună că ne odihnim pe o canapea sau pe un scaun. Ne vom simți mai confortabil, mai ales dacă subiectul este spinos sau poate duce la o revoltă emoțională semnificativă.
Când stai lângă (sau în fața) celeilalte persoane, încearcă să te afli la aceeași înălțime. Dacă rămâi în picioare și cealaltă persoană stă, vei da o imagine de superioritate care poate fi foarte negativă pentru binele interacțiunii.