Ceea ce lipsea; diferența de fus orar; BuenaVida EL PA îngrășează, de asemenea; S
Un nou studiu leagă jet lag de tulburări intestinale care pot provoca obezitate
Suntem singura specie al cărei mod de existență este guvernat de unul dintre sunetele care incită la ura cea mai răspândită, cea a ceasului cu alarmă. O mare parte din deciziile și activitățile pe care le desfășurăm restul zilei vor depinde de cele două cifre, cu zecimale incluse, care marchează ecranul nostru mobil. Dar nu suntem singurele ființe condamnate să respectăm programele impuse. Există un ceas din care restul organismelor nu pot scăpa, nici măcar bacteriile. Potrivit cercetărilor publicate în revista științifică Cell, microbii intestinali ai șoarecilor, precum și cei ai oamenilor, ar avea ritmuri circadiene controlate de ceasul biologic al gazdei în care locuiesc. Studiul, condus de imunologul Eran Elinav de la Institutul de Științe Weizmann din Israel, ar putea arunca lumina asupra cercetărilor anterioare, legând modificarea ceasului nostru intern de o gamă largă de tulburări metabolice, cum ar fi obezitatea, diabetul, cancerul și bolile vasculare.
Ritmurile circadiene sunt mecanismele care sincronizează procesele fiziologice cu stările de somn și veghe, iar acele lor se mișcă pe baza unor stimuli precum lumina soarelui sau absența acestuia pe timp de noapte. Din acest motiv, rămânerea până târziu face ravagii asupra neuronilor noștri. Sau după un zbor îndelungat, suferim decalajul cu jet fatal, din care vom avea nevoie de câteva zile pentru a ne recupera și a ne recâștiga ritmul obișnuit.
O multitudine de cercetări au legat unele obiceiuri caracteristice stilului de viață de astăzi, cum ar fi călătoria relativ frecventă până la apariția jet lag cronice sau lucrarea în schimburi, cu o înclinație ridicată la dezvoltarea bolilor metabolice. Aceste observații au fost făcute în studii efectuate pe pacienți obezi, dar fără a putea explica cauza relației. Confruntat cu o astfel de întrebare, Elinav și-a propus să stabilească dacă microflora intestinală ar putea fi veriga lipsă dintre alterarea tiparelor de veghe-somn și dezvoltarea anumitor tulburări metabolice.
Elinav a analizat dacă microflora intestinului ar putea fi veriga lipsă dintre alterarea tiparelor de veghe-somn și dezvoltarea anumitor tulburări metabolice.
„Deoarece bacteriile intestinale joacă un rol esențial în menținerea homeostaziei metabolice [capacitatea ființelor vii de a menține o stare internă stabilă prin schimburi cu lumea exterioară], credem că acestea ar putea fi cheia care explică de ce perturbarea circadiană cauzată de jet lag, sau prin tulburare de programare, predispune la boli precum obezitatea ”, explică cercetătorul. Pentru a-și testa ipoteza, Elinav și echipa sa au experimentat cu șoareci care alternau ciclurile de lumină-întuneric, afectându-le astfel ritmul circadian, pe lângă faptul că le oferea o dietă bogată în grăsimi. Când au analizat probele de scaun ale acestor animale și le-au comparat cu șoareci străini, au observat că microflora intestinală a primului a suferit modificări ale compoziției sale, pe lângă pierderea eficienței în funcții precum creșterea celulară, repararea ADN-ului și detoxifierea.