Ceaiuri și perfuzii în timpul sarcinii și alăptării

Ești un iubitor de ceai și infuzii, pentru că îți place să ai grijă de tine și să te bucuri de momente de bine pe care doar aceste băuturi naturale ți le pot oferi. Dar, acum ești însărcinată și ai mii de întrebări în acest sens. Pot continua să le iau? Cât de des? Și când alăptați copilul? Ei bine, da și nu.

Ce răspuns rău, crezi. Liniștiți, ne vom explica în scurt timp, pentru că astăzi vrem să vorbim din nou despre acest subiect, despre care ne întrebați de atâtea ori, așa cum este normal. Sănătatea bebelușilor dvs. este pe primul loc și, ca părinți, suntem și noi, dorim să fie așa.

Prin urmare, și din mâna mărturiilor experților, am colectat o listă de ceaiuri și perfuzii pe care medicii le recomandă sau, mai degrabă, care nu prezintă niciun pericol de a intoxica bebelușul, atâta timp cât, desigur, sunt luate în doze adecvate (nu mai mult de 2 sau 3 căni pe zi, total), precum și cele care ar putea fi periculoase.

Desigur și așa cum spunem întotdeauna când vine vorba de probleme de sănătate, cel mai bine este să vă consultați medicul de familie sau ginecologul dvs., în acest caz, pentru că el este cel care vă cunoaște cel mai bine starea generală de sănătate și, prin urmare, cel care vă poate răspunde cel mai bine întrebări despre cazul dumneavoastră. Dar vrem să vă oferim o idee generală pe această temă.

Deci, da: veți putea continua să luați perfuzii, dar poate nu cea care vă place cel mai mult, dar vă vom oferi alte alternative pe care le veți iubi și ... cine știe ... poate vor deveni preferatele voastre! Am inceput!

DA puteți lua în timpul sarcinii ...

Dacă acesta este cazul tău, în primul rând, cele mai sincere felicitări ale noastre. Dacă este primul, cu siguranță deja începi să știi ce înseamnă cu adevărat fericirea Și când îți vei ține bebelușul în brațe, acest sens va fi complet. Și asta este nu există nimic mai frumos în această lume decât maternitatea. Desigur, nu totul este roz, dar rezultatul general este total pozitiv. Nu degeaba…suntem mulți dintre noi care repetăm. Va avea ceva! Dacă este deja al doilea sau al treilea copil, mai bine decât oricine ne spuneți dacă ceea ce tocmai am spus este adevărat sau nu.

Dar nu am venit să vorbim despre acea fericire, ci a unui alt tip de fericire sau, mai bine zis, a mici plăceri ale acestei vieți, cum ar fi o ceașcă fierbinte sau rece de ceai sau infuzie. Foarte dragut! Si totusi, nu vă veți putea bucura de toate soiurile de ceai vrei in timpul sarcinii. Dar calmează-te: Sunt doar nouă luni și zboară!

Mai mult decât să vorbim despre ceaiuri sau infuzii specifice, ar fi mai corect să vorbim despre ce fel de ierburi putem consuma în perioada de gestație, deși trebuie specificat și faptul că există anumite ceaiuri, precum verde sau negru, care conțin plantele pe care le vom menționa mai jos, dar pe care este mai bine să nu le abuzăm (cum ar fi cafeaua în această perioadă). Cea pe care nu o recomandă, în nici un caz experții, este ceai roșu, Deși este adevărat că este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru a opri vărsăturile în alte circumstanțe.

Infuzii pentru gravide

Ghimbir: poate fi consumat pe toată perioada de gestație. În plus, în primele luni, ajută la oprirea greaței și este foarte digestiv, așa că te va ajuta și la combaterea arsurilor pe care le suferă unele femei și care sunt atât de enervante.
Rooibos: ceaiul însărcinat prin excelență. Deoarece nu conține teină, nu există probleme la administrarea acesteia (atâta timp cât este administrată cu moderare, așa cum este recomandat de e-lactație). În plus, întărește dinții, lucru pe care multe femei îl suferă în timpul sarcinii, deoarece devin slabe. Fiind un diuretic, vă va ajuta să nu acumulați multe lichide în corp, dar da: fără stil de viață sedentar. Să mergem! ☺
Yerba mate: La fel ca în cazul rooibos-ului, mate nu conține teină, deci, luată cu moderare, este o băutură naturală excelentă pentru perioada de sarcină. Este un diuretic și bronhodilatator, precum și un vasoconstrictor.
Mentă: Poate fi luat și în timpul sarcinii și va fi cel mai bun remediu natural pentru a uita de arsurile la stomac cauzate de sarcină la anumite femei. În același mod, ameliorează durerile de cap, reduce tusea și are grijă de noi în perioadele de răceală, fără a uita că este delicioasă.
Muşeţel: Un clasic printre clasici. Și chestia este ... ce îi lipsește acestei plante pentru a fi perfectă? Nu aș spune nimic, dar poate alții au altă părere. Este ideal să luați în orice moment al zilei și ajută la calmarea nervilor, îmbunătățirea digestiei, reducerea durerilor de cap, este diuretic ... după cum puteți vedea, un element esențial!