Ceaiul, o infuzie; n ideal după masă Știri

ideal

Numeroase studii acordă o multitudine de beneficii ceaiului [Foto: Diariovasco.com]

Infuzii

Pentru orice masă a zilei, de obicei alegeți să beți băuturi reci, astfel încât să contrasteze cu mâncarea care este în mod normal fierbinte. Consumul de apă rece sau orice altă băutură gazoasă în timpul meselor nu poate fi uneori atât de sănătos pe cât crezi.

Chinezii și japonezii, de exemplu, beau ceai fierbinte cu mâncarea lor; Îl folosesc ca digestiv, dar practic ca îndepărtare a grăsimilor. Numeroase studii susțin că ceaiul accelerează digestia. Este plăcut să beți ceva rece după ce mâncați mâncare, deoarece scade căldura naturală simțită atunci când mâncăm calorii; dar apa rece solidifică grăsimile și încetinește digestia.

Ceaiul verde este un antioxidant puternic, funcționează ca stimulent și poate preveni cariile

Odată ce deșeurile reacționează cu acidul, acestea se descompun și sunt absorbite de intestin mai repede decât alimentele solide, iar această chestiune le va acoperi transformându-le în grăsime, deci este important să aveți supă sau o infuzie fierbinte în timpul sau după masă. consumul de alimente.