Ceai verde și coada calului pentru a slăbi
Ceai verde și coada calului
a pierde in greutate
De mii de ani, cu mult înainte de apariția primelor medicamente, predecesorul sau rădăcina lor erau combinații de plante naturale și că unele astăzi sunt încă folosite ca „remediu al bunicii”, iar altele în pregătirea perfuziilor. Ceai verde și coada calului printre alții.
Aceste combinații care sunt folosite pentru vindecarea oricărui tip de boală, fie că este vorba de dureri de cap, febră, dureri de stomac, indigestie, nervozitate etc., sunt încă folosite de-a lungul anilor. De aici și nevoia de astăzi de a vă povesti despre două plante naturale pe care le putem găsi oriunde și cu beneficii dovedite științific pentru sănătate:
- Ceai verde (deși există și altele precum alb, roșu, negru, dar despre ele vom vorbi în alte postări).
- Coada calului (La fel ca în precedent avem extract de anghinare, păpădie ...)
CEAI VERDE
Luarea unui raport de 3-4 infuzii de ceai verde poate crește consumul de calorii cu 4% sau ceea ce este același, cheltuielile metabolice ale corpului nostru. Printre numeroasele caracteristici ale acestei infuzii avem:
- Combate îmbătrânirea - Previne hipertensiunea
- Ajută la pierderea în greutate - Previne obezitatea
- Previne cariile - Previne gripa și răcelile
- Bun pentru diabet - ameliorează astmul
- Reduceți riscul de cancer- Boli de inimă
- reglează colesterolul - întărește memoria (încetinește simptomele Alzheimer)
Așa cum puteți vedea, aceasta este o mică listă cu un număr nesfârșit de aspecte pozitive ale acestei infuzii pe care nu ar trebui să le lăsați deoparte. Dimpotrivă, prin conținerea de teină, s-ar putea să credem că ar putea provoca insomnie, nervozitate acelor oameni care nu tolerează stimulente, deoarece este ca cafeaua.