Ceai de ghimbir și scorțișoară 2 rețete, beneficii și contraindicații
Ceaiul de ghimbir și scorțișoară este o băutură naturală foarte ușor de preparat, cu beneficii și proprietăți incredibile. Descoperiți rețeta pentru a o prepara și când nu este indicat să o luați.
Index
- 6 rețete sănătoase cu ghimbir
- Remediu cu ghimbir și suc de lămâie
- Toate beneficiile ghimbirului
- Ceai de ghimbir cu scorțișoară6 remedii casnice cu ghimbir
Așa cum am menționat deja în câteva momente, să savurăm o ceașcă bună de ceai, indiferent de varietatea de ceai pe care o folosim sau de plantele folosite la prepararea acestuia, este întotdeauna o plăcere, cu atât mai mult atunci când suntem în mijlocul toamnei sau iernii și punem ceașca în mâini pentru a ne încălzi, fie că suntem singuri, într-o întâlnire cu prietenii sau citind cartea noastră preferată. Și dacă știm ce calități ne oferă ceaiul, nu există nicio îndoială că plăcerea este și mai mare, pentru că suntem conștienți că este o băutură care ne face bine.
ceai de ghimbir și scorțișoară este una dintre acele băuturi, care se face din infuzia unei felii de rizom de ghimbir și un băț de scorțișoară. Este o băutură fierbinte cu o aromă ușor picantă și o aromă pur și simplu minunată, care oferă beneficii incredibile pentru sănătatea noastră. De fapt, ne confruntăm cu două ingrediente care se combină perfect.
Mai mult, v-am vorbit deja despre ceaiul de ghimbir cu alte ocazii, mai ales că este un aliment foarte versatil atunci când vine vorba de prepararea altor soiuri de ceai. De exemplu, v-am spus recent cum să faceți un delicios ceai de ghimbir turmeric, în timp ce noi am explicat un interesant remediu de ghimbir și suc de lămâie Recomandat în special în caz de răceală și gripă, ajutându-ne în același timp să ne întărim apărarea într-un mod total natural.
Cum se face un ceai de ghimbir și scorțișoară
Ingrediente de care aveți nevoie
- 1 felie de rizom gros de ghimbir
- 1 baton de scorțișoară
- 1/2 lămâie
- 1 cana de apa
Pași pentru a face ceai de ghimbir cu scorțișoară
Radeți mai întâi ghimbirul. Apoi puneți apa într-o cratiță sau o cratiță, adăugați coaja de ghimbir, scorțișoară și gătiți-o totul timp de 10 minute la foc mic.
Între timp, spălați lămâia, tăiați-o în jumătate și strângeți una dintre părțile ei. Acum opriți focul și turnați sucul de lămâie în apa fierbinte.
Scoateți coaja de ghimbir și bățul de scorțișoară și serviți într-o cană. Se recomandă să nu beți foarte fierbinte.
Dacă doriți, puteți consuma până la 3 căni din acest ceai pe zi..
Beneficiile ceaiului de ghimbir și scorțișoară
Ajută la încălzirea corpului și la reducerea senzației de frig
Este un ceai minunat de consumat în cele mai reci luni ale anului, deoarece ghimbirul se remarcă prin faptul că este un aliment fierbinte, care ajută într-un mod foarte pozitiv atunci când vine vorba de reducerea frigului pe care îl putem simți în corpul nostru.
Cu toate acestea, este adevărat că, datorită diferitelor calități pe care le oferă, nu este doar o băutură utilă toamna sau iarna, ci este cu siguranță ideală pentru consum pe tot parcursul anului.
Detoxifică, curăță și îngrijește ficatul
Știați că este potrivit detoxifiază ficatul măcar o dată pe an? Este unul dintre cele mai importante organe ale corpului nostru, însărcinat cu îndeplinirea mai multor funcții de detoxifiere și curățare, dar care în același timp poate fi afectat de anumite obiceiuri care influențează apariția, de exemplu, a grăsimilor în ficat, precum excesul de greutate sau consumul de alcool.
În acest fel, ceaiul de ghimbir și scorțișoară este foarte potrivit pentru a avea grijă de ficat într-un mod natural datorită faptului că oferă substanțe care protejează celulele hepatice, fiind hepatoprotector.