Ceai - Ceai organic Naturalmenté și infuzii pentru a slăbi

Pe această pagină veți găsi tot ce doriți să știți despre ceai în general, veți descoperi tipurile de ceai care există (verde, rooibos, matcha etc.) și informații detaliate despre fiecare dintre ele. În plus, pe această pagină veți găsi răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre ceai și veți putea afla cum funcționează fiecare dintre programele noastre. sper că îți place!

Tipuri de ceai

Unde se cultivă ceaiul?

Înainte de a afla despre cultivarea plantelor de ceai, trebuie să știți că toate ceaiurile provin din aceeași plantă, care se numește Camellia Sinensis. Această specie este originară din Asia de Sud-Est și sudul Chinei. Astăzi puteți găsi plantații de ceai împrăștiate în întreaga lume, cu toate acestea cel mai mare producător din lume astăzi este încă China, producând nimic mai mult și nimic mai puțin de 2.110.770 tone de ceai.

Cum se cultivă ceaiul?

Cel mai important factor atunci când crește orice plantă sau copac este condițiile climatice. Ceaiul are nevoie de un climat umed, cu ploi regulate răspândite cât mai uniform posibil pe tot parcursul anului. În ciuda ploilor, clima, în afară de cea umedă, trebuie să fie fierbinte, temperatura optimă fiind cuprinsă între 18 ° C și 19 ° C, cu variațiile zilnice minime posibile.

De asemenea, trebuie să știți că durează între doi și trei ani pentru ca o plantă de ceai să fie productivă, în funcție de condiții.

Un factor curios în modul în care este cultivat ceaiul este înălțimea. Plantațiile de ceai sunt de obicei situate în ceea ce sunt cunoscute sub numele de grădini. Aceste grădini au mii de plante de ceai, care arată ca puieți mici, deoarece planta este asemănătoare unui arbust. Și prin tăierea repetată reușesc să creeze ceea ce este cunoscut sub numele de „masă de recoltare”. Ce inseamna asta? Aceasta înseamnă că ele tăie periodic plantele la o înălțime cuprinsă între 1,2 și 1,5 metri, ceea ce face recoltarea manuală mult mai ușoară. Drept interesant?

Taxonomia plantelor de ceai: Camellia Sinensis

Regatul: Plantae

Divizia: Magnoliophyta

Clasă: Magnoliopsida

Ordin: Ericales

Familie: Theaceae

Trib: Theeae

Gen: Camelia

Specii: C. Sinensis

De ce este important să beți ceai?

Consumul zilnic de ceai poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate din mai multe motive.

În primul rând datorită cantității sale mari de antioxidanți, prezenți în toate tipurile de ceai, care ne vor ajuta să ne păstrăm celulele și, prin urmare, corpul nostru tânăr. Există, de asemenea, studii care arată că consumul de ceai pe termen lung poate îmbunătăți semnificativ tensiunea arterială. Un alt element miraculos sunt catehinele, prezente în ceaiul verde, de exemplu, care au ajuns să demonstreze științific capacitatea lor de a inhiba producerea și răspândirea celulelor de origine tumorală. Este important să știți că beneficiile și proprietățile ceaiului variază în fiecare tip de ceai, așa că vă încurajez să vedeți diferitele tipuri de ceai și să aflați mai detaliat despre fiecare dintre ele ca beneficii, proprietăți și efecte asupra sănătății (care puteți vedea mai sus pe această pagină).

În afară de motivele specifice fiecărui ceai, consumul oricărui ceai în general poate fi, de asemenea, foarte benefic atunci când vine vorba de a rămâne hidratat, crescând aportul zilnic de apă. Cele două programe pe care le avem de vânzare în mod natural, de exemplu, nu au calorii, deoarece este doar apă, dar au arome (în ciuda beneficiilor), cum ar fi mango, portocală, banană și papaya (dimineața fitness) sau petale de mentă și trandafir (curățare nocturnă). Deci, ai o băutură delicioasă cu orice ceai care, de asemenea, nu oferă calorii, poți bea pe tot parcursul zilei pentru a rămâne hidratat și nu va trebui să-ți faci griji dacă conține zaharuri sau calorii, sau stabilizatori și alte elemente nocive.

În plus, faptul de a bea băuturi calde, chiar și doar apă, are de obicei un efect relaxant și reconfortant. Nu uitați că diferitele tipuri de ceai sunt excelente pentru a ajuta la arderea grăsimilor prin accelerarea corpului și producerea termogenezei, crescând temperatura internă a corpului dumneavoastră.

Puteți afla mai multe despre beneficiile pentru sănătate ale ceaiului făcând clic pe tipul de ceai despre care doriți să aflați.

Cum se face ceai?

Când pregătim o ceașcă de ceai, există mai mulți factori decât credem că ar trebui să ținem cont. Imaginați-vă ceaiul, ca o supă. Trebuie să respectați anumite timpuri și temperaturi de gătit, în funcție de ingrediente și cantitate. De fapt, cu siguranță mulți oameni care au încercat ceaiul și nu le-a plăcut se datorează faptului că nu l-au pregătit bine și a devenit amar sau nu a fost suficient de puternic. Deci, din nou, ar trebui să ne uităm pe baza tipului de ceai pe care îl pregătim cum să-l preparăm pentru a obține ceașca perfectă. Cu toate acestea, vă voi lăsa câteva recomandări generale, astfel încât să puteți învăța să le pregătiți ca un adevărat maestru de ceai.

Aceasta este regula cea mai „universală” pe care am putea-o spune atunci când pregătim o ceașcă de ceai. În general, o ceașcă are de obicei o capacitate de 200 ml, iar pentru marea majoritate a ceaiurilor o proporție adecvată pentru una dintre aceste căni ar fi de 2 grame. Este foarte ușor să știi cât sunt 2 grame pentru că este de obicei o linguriță, deși există ceaiuri care necesită puțin mai puțin și cântăresc la fel sau altele care necesită puțin mai mult decât o linguriță pentru a ajunge la această cifră.

În naturalmenté livrăm ceaiul pe care l-ați comandat distribuit în pungi piramidale, astfel încât să existe doar 2 grame în fiecare și să nu vă faceți griji cu privire la cantități. Rețineți că, dacă un ceai are 15 ingrediente diferite, cum ar fi Mañanas Fitness, este destul de dificil să obțineți o proporție optimă din toate ingredientele folosind o linguriță.

Pentru a vă ușura lucrurile, am împărțit toate tipurile de ceai în 3 categorii diferite.

Pentru el ceai negru În general, vă recomand să le lăsați puțin mai mult de 3 minute, 5 fiind prea mult. Ei bine, dacă îl lași mai mult, ceaiul negru este destul de puternic și va deveni prea amar, determinându-te să nu te bucuri deloc de experiența ta.
Pentru el Oolong Da ceai alb Vă sfătuiesc să le lăsați să stea puțin mai mult. Din nou, nu l-aș lăsa mai puțin de 3 minute, dar dacă ar fi lăsat-o chiar mai mult de 5 minute, ar trebui să fie bine oricum.
Și în cele din urmă cel mai „delicat” este Ceai verde, pe care ar trebui să le lași doar 2-3 minute fiind 3 și maximul căutând o aromă puternică. În cazul în care căutați o aromă și mai puternică, nu ar trebui să lăsați punga înăuntru mai mult de 3 minute, ceea ce ar trebui să faceți în acest caz este să adăugați mai multă ceai.