Cea mai bună dietă după chirurgia plastică - Wilberto Cortes, M
Ieși din camera chirurgicală. Chirurgul plastic a dat tot ce a putut, rezultatele sunt satisfăcătoare și acum provocarea depinde de tine. Cu toate acestea, s-ar putea să nu vă simțiți încă atât de bine. Probabil ați părăsit centrul medical la câteva ore după procedură cu o listă lungă de antibiotice și analgezice.
Anumite proceduri de chirurgie plastică pot avea o perioadă de recuperare mai lungă decât altele. Pentru a vă asigura că accelerați procesul de recuperare, se recomandă anumite alimente, în timp ce altele ar trebui evitate. În afară de recomandările chirurgului dvs. plastic în ceea ce privește nutriția postchirurgicală, iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să vă recuperați mai repede.
Consumați alimente bogate în fibre
O problemă întâlnită frecvent în timpul recuperării este constipația și poate fi foarte periculoasă, în special în primele zile după operație. Orice tip de presiune sau compresie poate duce la deschiderea plăgii, provocând infecții și alte complicații. Încercați să mâncați alimente bogate în fibre pentru o mișcare rapidă a intestinului. Cerealele, fructele proaspete și legumele sunt o alegere bună atunci când vine vorba de opțiunile alimentare după operație. Fructele sunt cunoscute ca fiind bogate în fibre, precum și că au o tonă de vitamina C, care protejează organismul de infecții și funcționează ca un antioxidant. Legumele verzi sunt o sursă bună de fier și vitaminele A și B.
Bea multe lichide
După operație este important să se stimuleze digestia bună și ușoară. Dieta lichidă este uneori recomandată pentru a atinge exact acest scop, mai ales având în vedere viteza crescută de absorbție a nutrienților. Dar dieta lichidă nu este necesară după orice tip de chirurgie plastică. Ceea ce este cu adevărat important este menținerea unui nivel bun de hidratare. Înainte de orice intervenție chirurgicală plastică, chirurgul vă va sfătui să nu beți sau să mâncați nimic cu cel puțin șase ore înainte.
Acesta este motivul pentru care corpul dumneavoastră va avea nevoie de lichide după efectuarea procedurii. Se recomandă lapte, supă sau suc de legume, sucuri de fructe proaspete și apă. Ceaiul poate fi, de asemenea, o opțiune bună, dacă alegeți ceaiuri de plante pe lângă ceaiul negru sau verde. Se recomandă evitarea băuturilor alcoolice, a băuturilor care conțin cofeină și a băuturilor carbonizate după o intervenție chirurgicală plastică.