Ce spune caca ta despre tine și sănătatea ta
Știți că scaunul dvs. este unul dintre cei mai buni indicatori pentru a ști cum este intestinul dvs. și dacă aveți probleme de sănătate? Îți spunem tot ce spune caca ta despre tine
Poopul dvs. vă poate oferi informații foarte interesante despre modul în care vă este intestinul (cheia sănătății dumneavoastră generale) și dacă urmați o dietă și o hidratare corecte. Deci, înainte de a vă înroși ... priviți în jos.
Caca perfecta
De culoare maronie, de formă tubulară, cu aproape nici un miros și acoperită de o căptușeală de mucoasă intestinală a cărei funcție este de a împiedica murdărirea anusului, deci cu greu avem nevoie de hârtie igienică.
Caca tare
În general, acest tip de caca apare atunci când nu mergem zilnic la baie. Este posibil să nu fie o problemă dacă faci caca în fiecare zi și caca nu miroase urât. Dar dacă durează mai mult de două zile, chiar mai puțin dacă scaunul dă un miros putrid, suferiți de constipație și ar trebui să începeți să beți mai multă apă și să mâncați mai multe nuci, fructe și legume în timpul unui sezon bun, până când vă reglați din nou activitatea intestinală.
Caca moale
De obicei, este însoțit de mișcări frecvente ale intestinului, astfel încât cei care le fac nu sunt de obicei conștienți de faptul că este o problemă. Ar putea indica prezența germenilor dăunători sau că nu digerăm bine anumite zaharuri, care fermentează și provoacă iritarea pereților intestinali, astfel încât intestinul nostru va încerca să elimine aceste fecale cât mai curând posibil.
Caca lichidă
Dacă caca ta are o consistență lichidă și trebuie să mergi la baie frecvent și urgent, suferiți de diaree și ar trebui să vă adresați imediat unui medic. Există mai multe cauze posibile (infecții, probleme digestive severe etc.), dar în toate acestea este mai bine să fii văzut de un specialist. La fel se întâmplă dacă observăm pete roșii sau negre în scaunele noastre, indiferent de consistența lor.