Ce s-ar întâmpla cu corpul tău dacă nu mănânci nimic timp de 7 zile
Iată o întrebare: ce s-ar întâmpla dacă nu ai mânca nimic timp de o săptămână. Pizza, paste, alimente prăjite ... cum ai putea să nu mai mănânci toate acestea? fără
viața alimentară pare să-și piardă toate culorile. De asemenea, după un timp, probabil că v-ați prăbuși, darce s-ar întâmpla dacă ai înceta să mănânci o săptămână? Cum ar reacționa corpul tău și cât de periculos ar fi?
Cum reacționează corpul tău când nu mai mănânci
Acestea sunt diferitele faze la care corpul tău reacționează atunci când încetezi să mănânci:
Faza intai
Cum ar reacționa corpul tău exact dacă nu mănânci? schimbările pe care le-ar suferi nu ar fi bruste și nu s-ar întâmpla nimic, de fapt, în primele șase ore. În această perioadă totul ar fi grozav. Atunci corpul tău ar începe să descompună glicogenul, care acumulează energie în corpul tău. Glicogenul este stocat sub formă de glucoză și o parte din această energie este utilizată pentru a vă alimenta creierul, iar o altă parte se va îndrepta către țesuturile musculare și celulele roșii din sânge. Dar în șase ore acest proces ar înceta să funcționeze, deoarece depozitele de glicogen s-ar fi epuizat.
Faza a doua
Toate aceste procese interne îți influențează starea de spirit, făcându-te să te simți mai supărat, mai susceptibil ... Dar șase ore mai târziu, lucrurile se complică din nou și începe faza numită cetoză în care corpul tău începe să se simtă flămând, deoarece nu există suficientă glucoză în sânge iar singurul mod în care organismul poate supraviețui este descompune grăsimea pentru energie. Poate suna bine, dar în realitate, creierul tău nu poate folosi acei acizi și se îndreaptă spre corpurile cetonice, o soluție care va funcționa temporar, deoarece nu poate înlocui glucoza mult timp. Din acest motiv, creierul este afectat și duce la afectarea funcției cognitive.
Faza a treia
Următoarea fază a creierului vine atunci când, după trei zile fără să mănânce, începe descompune proteinele Din moment ce aceștia eliberează aminoacizi care pot deveni glucoza de care are nevoie corpul tău, la care creierul tău răspunde fericit și te simți puțin mai fericit. Dar această bucurie, de asemenea, nu durează mult, deoarece este timpul ca corpul tău să înceapă să mănânce masa musculară. Acest lucru este destul de grav, dar mai mult grave chiar și pentru femei, deoarece acestea pot avea o problemă suplimentară din cauza ciclului menstrual. La fel, în ambele cazuri, densitatea osoasă va fi scăzută și acest lucru se va întâmpla și cu libidoul.