Sirop de agave și stevia

Barbara

Sirop de agave și stevia.

Buna ziua. Am vrut să știu dacă siropul de agave și stevia pot fi considerați ca un îndulcitor natural. Și dacă sunt mai recomandate decât zahărul, mai ales siropul de agave, deoarece are un IG scăzut.
Mulțumiri.

agave

Maria Fernanda Contramaestre Rodríguez

Personal nu recomand niciun sirop deoarece cuvântul său avea deja tratament industrial și nu mai este natural și pierde beneficii nutriționale.