Ce putem învăța de la bunici
Actualizat la 28 septembrie 2018, 14:17
Inițiative precum Proiectul Băncii Prieteniei profită de un factor cheie pentru evoluția speciei noastre: înțelepciunea persoanelor în vârstă.
În suburbiile Harare, Elena Mudziwech, o mamă în vârstă de 25 de ani, este pe cale să-i spună lui Siridzai Dzukwa despre dorința sa de a se sinucide. Siridzai nu este psihiatru sau profesionist din domeniul sănătății, „doar” este o bunică. Va ști să o asculte pe Elena și să-i ofere alternative. Cu ajutorul tău și pe parcursul mai multor conversații pe o bancă de parc, Elena va reuși treptat să-și depășească simptomele depresive.
Ecoterapia a fost un pionier în propunerea „înlocuirii psihoterapeuților cu vârstnici”.
Siridzai a primit un antrenament de bază în terapia comportamentală cognitivă și rezolvarea problemelor, dar mai presus de toate este acolo pentru că, prin capacitatea sa de a asculta, compasiunea și experiența sa sunt expert în îndepărtarea fierului din cele mai dureroase probleme și așteptând cu încredere înainte, și tocmai de asta Elena are cel mai mult nevoie în acest moment din viața ei.
Proiectul băncii prieteniei
Aceasta este esența Proiectul Frienship Bench, o Friendship Bank, un minunat proiect original din Zimbabwe care recuperați înțelepciunea și experiența bunicilor și le plasează (sau le returnează) într-un loc care de ani de zile a fost rezervat terapeuților.
În Zimbabwe, cuvântul kufungisisa, în dialectul shona, înseamnă „Gândire excesivă”, într-un mod bolnav. Îngrijorător, obsedant, deprimat ... Termenul sintetizează ceea ce în Occident înțelegem ca anxietate sau depresie. Pentru a ameliora kufungisisa Banca Prieteniei a fost proiectată în 2006, o intervenție extrem de simplă.
Consta in vorbește despre ce ți se întâmplă cu o femeie mai în vârstă cine știe să asculte, fără judecată și cine ajută la rezolvarea unor probleme de zi cu zi. Interviul are loc pe stradă, pe o bancă, dacă se poate sub un copac. Mai întâi individual și apoi într-un grup, așa-numitul cerc Kubana Tose, care funcționează ca un grup de sprijin.
În plus, aceste grupuri predau reciclează materialele plastice (pungi de gunoi, casete video vechi etc.) că țesăturile devin saci frumoși cu care reușesc să genereze unele venituri mici. Astfel, în cercul Kubana Tose de obicei țes, împart și cântă: când ceea ce a spus cineva este prea dureros, toată lumea începe să cânte spontan.
Toată intervenția Băncii Prieteniei este efectuată femei mai în vârstă, mai ales bunici, de origine umilă, experți adevărați și înțelepți în a face față preocupărilor zilnice în medii adverse și care au primit o pregătire foarte de bază în probleme de psihoeducare și rezolvare a problemelor.
Când a început să investigheze efectele Băncii Prieteniei, s-a constatat că, pentru mulți pacienți cu tulburări psihice severe, a discuta cu aceste bunici a fost la fel de eficient sau mai mult decât să ia medicamente psihotrope sau să meargă la tratament profesional.
Astăzi, după zece ani de program, există deja peste 400 de bunici care participă la ea și au îngrijit mai mult de patruzeci de mii de oameni. Ideea s-a răspândit din Zimbabwe în lume. În primul rând, intervenția a fost implementată în alte țări africane vecine, iar acum începe să fie aplicată în cadrul ambițiosului program Thrive, New York City, pentru a îmbunătăți ratele dramatice ale bolilor mintale. New Yorkezii pot consulta acum bunici înțelepte într-un context informal, gândi pentru a reduce stigmatul bolilor mintale și să faciliteze alinarea atâtor suferințe ascunse.