Ce pot face pentru a avea grijă de picioarele mele în Fallas CuidatePlus

Să ne pregătim, încep petrecerile Fallas! Fallele din Valencia sunt una dintre cele mai populare festivități din țara noastră, unde tema centrală este crearea și distrugerea ninotilor, statui uriașe care reprezintă scene burlesce în care ridiculizează politicienii și spaniolii celebri.

Fallele sunt distribuite pe diferite străzi din Valencia, ceea ce îi forțează pe falleros și ofrandele, precum restul oamenilor, să stea pe picioare toată ziua. principalele afecțiuni care apar sunt vezicule sau metatarsalgie, dureri de spate, dureri de gât și supraîncărcarea șoldurilor și genunchilor ”, explica din Ilustrul Colegiu Oficial al Podologilor din Comunitatea Valenciană (Icopcv)

Prin urmare, ei susțin: „este foarte important să porți încălțăminte adecvată și controale regulate la podiat pentru a evita apariția unor patologii enervante care pot afecta sănătatea picioarelor după plimbări lungi ".

Sfaturi pentru îngrijirea picioarelor

Pentru a încerca să evitați orice afecțiune „Este esențial să folosiți încălțăminte care nu este flexibilă, confecționată din materiale naturale confortabile, respirabile, care susțin bine piciorul fără a apăsa”, afirmă din Icopcv.

---