Ce NICIODATĂ să faci pe o dietă de curățare
O dietă de curățare nu trebuie făcută în niciun moment sau în niciun fel.
Respectarea acestor linii directoare poate face diferența.
Dacă ești femeie și, la un moment dat din viața ta, te-ai angajat în călătoria interesantă a curei sau a dietelor de curățare și, poate, nu excluzi repetarea acesteia în viitor, mai mult decât metoda folosită, te interesează să știi pe care nu trebuie să o faceți niciodată pe o dietă curățătoare.
Când am luat decizia de a ne supune acestei diete punctuale, de obicei alegem o dată, o metodă, planificăm câteva zile de durată și, o indicăm în calendar, tot ce este necesar și esențial, dar, uiți ceva aproape sau chiar mai important ... Intrarea și ieșirea.
Intrați corect și ieșiți oricum, va determina fără îndoială succesul acestuia.
Este iresponsabil (rezultatul ignoranței), să nu pregătim corpul cu câteva zile sau chiar săptămâni înainte, în funcție de cât de toxic este corpul nostru, înainte de purificare.
Pentru a vă putea face o idee mai clară, mai jos veți vedea schema pe care o urmez de obicei îndeaproape cu mine și cu oamenii cu care lucrez.
Schema de purificare a dietei:
Intrare: aproximativ 6 zile.
Zile maxime de degajare: 5-10 sau chiar mai mult.
Plecare: 4/6 zile aproximativ.
Implementarea unor noi obiceiuri: 7/14 zile.
Înainte de zilele pe care le dedicăm să intrăm și, prin lucrări de consultare, stabilesc îndrumări și mai specifice pentru persoana în cauză.
De ce este atât de important să luăm în considerare această schemă?
De multe ori am întâlnit femei care doresc sau au nevoie să facă o curățare ghidată și recunosc cu o oarecare rușine că, fie cu o zi înainte de dietă, fie odată ce aceasta este terminată, îl înfundă pe tată.