Ce mănâncă Jean-Claude Van Damme pentru a se menține în formă la 58 de ani
Într-un interviu acordat lui GQ, actorul belgian a dezvăluit secretele regimului său pentru a rămâne în formă la 58 de ani.
"Îmi place apa. Peste 20, 30 de ani, nu vor mai fi." Acest celebru citat din Jean Claude Van Damme ne-a făcut să râdem la vremea lui. Și, deși mai există apă pe Pământ, ne întrebăm ce va mânca actorul belgian, deoarece la 58 de ani, Jean-Claude Van Damme continuă să mențină o figură impecabilă. Din fericire, el a dezvăluit recent secretele regimului său într-un interviu cu GQ.
„Cred că ar trebui să mănânci ceea ce te face să te simți bine. Nu întinzi brânză, prăjituri și ciocolată tot timpul. Corpul tău știe asta. După atâția ani, corpul meu știe ce să mănânce. Credeți sau nu, o simt ".
Ceea ce te face să te simți bine sunt fructe. Jean-Claude Van Damme mănâncă mult, dar fii atent, este complet necesar să îndepărtați pielea. "Trebuie să curățați roșiile. Trebuie să curățați piersicile. Trebuie să curățați piersica. Trebuie să curățați pielea mărului. Curățați-le, nu curățați-le. Este microscopic pentru ochii noștri, dar pielea de roșii este ca un perete de protecție ", a explicat el în articolul GQ.