Ce face ca vinul sau berea să se îngrașe? Aflați aici 🥇
Întrebarea de milioane de dolari, există multe mituri înrudite în care se spune că vinul este mai bun, că vinul nu îngrășează, că berea te hidratează, mai bine o bere fără alcool, dar cu adevărat ?Ceea ce îngrașă vinul sau berea?.
Și răspunsul, ca întotdeauna, are versiunea sa scurtă și versiunea sa lungă.
Înainte de a începe să aprofundăm subiectul, este necesar să clarificăm că APĂ. A trebuit să o spun. Clarificat acest lucru continuăm.
?Care are mai multe calorii în vin sau bere?
Aceasta este versiunea scurtă, comparând pur și simplu kcal de 100 ml de vin cu 100 ml de bere.
De obicei vinul are de două ori alcoolul decât berea, Știm că alcoolul ne dă 7 kcal pentru fiecare gram. Vinul are de obicei o absolvire între 12-14? la ce se ridică 70-80 kcal, berea în schimb sunt de obicei 4-5? adică unii 24-30 kcal per 100 ml.
Cu aceste calcule simple am răspunde fără ezitare vinul acela te face mai gras decât berea.
?Berea îngrășează mai puțin decât vinul?
Știm cu toții că lucrurile nu sunt atât de simple, la fel cum nu este o comparație realistă, pentru că în mod normal un pahar de vin ne referim la 125 ml aproximativ și cu bere la un păr de 200 ml în cel mai bun caz sau o treime care este echivalentă cu 330 ml.
Dacă comparăm 125 ml de a pahar de vin ar fi aproximativ 100 kcal comparativ cu 200 ml de baston cu 50-60 kcal sau 330 ml de al treilea unde merg 90-100 kcal. Wow! văzute astfel suntem aproape în condiții egale.
Pe de altă parte, știm că există unele vinuri mai tinere decât altele și, prin urmare, vor avea mai mult zahăr, mai multă energie și vor câștiga mai mult în greutate. Pe de altă parte, același lucru se întâmplă și cu berea, există multe tipuri de bere cu cantități diferite de alcool, chiar și cele fără alcool sau 0,0 care au cantități diferite de energie.