Ce este și ce nu este Hipnoza - Instituto Erickson Madrid
Ce este hipnoza?
Hipnoza generează o stare de focalizare a atenției conștiente cu o disociere momentană care permite accesul la abilitățile inconștiente, deși acestea sunt de obicei considerate inaccesibile.
Hipnoza generează o stare plăcută în timpul căreia sunt suspendate îndoielile și temerile, produce o relaxare corporală și musculară excelentă, favorizând gândirea activă și creativă, permițând în același timp, așa cum s-a arătat în studiile științifice, accesul la funcțiile obișnuite relegate la parasimpatic sau inconștient, astfel la fel de:
- Abilitatea de a controla senzația dureroasă
- Abilitatea de a produce distensie și relaxare care controlează anxietatea
- Abilitatea de a depăși fricile și fobiile
- Funcții îmbunătățite ale sistemului imunitar
- Eficacitate mare pentru combaterea stării depresive
- Capacitatea de a atenua efectele secundare ale unor medicamente
Ce este hipnoza NU?
În ciuda neînțelegerilor dezvăluite de magii de teatru, care folosesc o parte a tehnicilor hipnotice amestecându-le cu trucuri, hipnoza a fost întotdeauna prezentă în universitățile medicale și în multe spitale și clinici din întreaga lume.
Departe de a fi o stare în care subiectul își pierde cunoștința, este, dimpotrivă, o stare de focalizare a atenției conștiente cu o disociere momentană care permite accesul la abilități inconștiente, deși acestea sunt de obicei considerate inaccesibile.
Prin urmare, în timpul stării hipnotice:
- Conștiința nu se pierde
- Nu este posibil să „manipulați”, „să reprogramați”, să accesați părți inconștiente întunecate sau să scoateți amintiri traumatice care au avut loc, într-o măsură mai mare decât s-ar realiza în orice conversație normală
Pe scurt, persoana nu este la mila profesionistului care lucrează cu hipnoză, deoarece TOATE HIPNOZELE ESTE O AUTO-HIPNOZĂ.
Despre hipnoza ericksoniană
Psihiatrul Milton H. Erickson a încorporat hipnoza în tratamentul psihiatric și medical, precum și în exercițiul psihoterapiei și al antrenamentului prin antrenarea mai multor sportivi olimpici.
A fost un inovator și se evidențiază două contribuții:
- Un protocol simplu, prietenos și hipnotic, fără accesorii
Accesorii sau ritual pe care, probabil, hipnoza clinică le-a moștenit de la Magii de teatru, care au fost cei care au importat hipnoza din fakirurile din Est. A estLa nou Acest mod de a face hipnoza se numește „naturalist”. Deoarece transa profundă nu este necesară și seamănă cu relaxarea, totuși, oferă posibilități de intervenție la nivel inconștient, chiar și atunci când conștientul este încă prezent, deși se comportă ca un observator pasiv. - În domeniul Psihoterapiei
La apogeul modelului freudian, Erickson a propus o psihoterapie total nouă în timpul căreia nu caută originea (sau presupusul traumatism) al problemei, ci mai degrabă a orientat persoana către soluție. Și mai mult decât încercarea de a schimba comportamentul cu raționamente și indicații, are ca scop motivarea persoanei și punerea acesteia în contact cu a sa resurse proprii astfel încât să poată produce schimbările pe care le alege.
Terapii cu hipnoza Acestea sunt foarte eficiente deoarece, datorită unui proces de sugestie, profesionistul care aplică hipnoza are capacitatea de a crea o gândire activă și creativă dincolo de îndoielile și temerile care constituie o barieră în calea vindecării sau îmbunătățirii pacientului.
Institutul Erickson din Madrid are terapii de hipnoza aplicabile multor stări psihologice, cum ar fi stresul sau durerea după pierdere.