Ce este și care sunt beneficiile cafelei verzi

rezumat

Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.

Corp

Știm cu toții cafea și efectele sale, mulți oameni încep ziua cu o ceașcă bună din această băutură populară, dar pe lângă cea tradițională, există și cafea verde.

beneficiile

cafea verde se referă la boabele de cafea care nu au fost încă prăjite, conform paginii Medline Plus, procesul de prăjire a boabelor reduce cantitatea de acid clorogenic chimic.

Se crede că acidul clorogenic este responsabil pentru Beneficii atribuit acestei băuturi, deoarece are un nivel mai ridicat de acid menționat, în comparație cu boabele de cafea obișnuite și prăjite.

Pierdere în greutate
Conform unei analize a 6 studii randomizate și publicată în Jurnalul de Medicină Naturală, extractul de cafea verde, a evidențiat un efect semnificativ mai mare de scădere în greutate comparativ cu pacienții controlați cu placebo.

De asemenea, un alt studiu publicat în Science Direct a concluzionat că extractul acestor boabe are un efect potențial împotriva obezității prin reducerea acumulării de grăsime corporală.

Controlează nivelurile de zahăr