Ce este shiatsu

Dezvoltat în Japonia, Shiatsu este un stil de caroserie care folosește presiunea degetelor pe anumite puncte ale corpului, mișcări de balansare, întindere și rotații articulare pentru a restabili fluxul sănătos de energie (chi în chineză, ki în japoneză) către corp. Shiatsu este holistic, vizând întregul corp, mai degrabă decât concentrându-se pe o zonă în care simptomele sunt cele mai evidente.

este

Istoria și principiile shiatsu

Shiatsu a fost numit oficial la începutul secolului al XX-lea, dar are rădăcini în medicina tradițională chineză (TCM). Teoria din spatele shiatsu, cum ar fi acupunctura, este că corpul are căi de energie invizibile sau meridiane, de-a lungul cărora curge energia corpului.

Când sunteți sănătos, energia curge liber de-a lungul meridianelor, furnizând energie vitală tuturor părților corpului. Dar când corpul a fost slăbit de o dietă slabă, cofeină, droguri, alcool și stres emoțional, ki nu mai curge lin. Poate fi deficitar în unele zone și excesiv în altele.

Practicianul shiatsu cunoaște aceste căi de energie, precum și punctele (numite tsuobos în japoneză) care se află de-a lungul meridianelor. Acestea sunt în esență zone de conductivitate ridicată și pot fi afectate de o serie de modalități: presiunea degetelor în shiatsu; ace în acupunctură; căldură în moxibustie.