Ce este pregorexia
Blogul oficial Sanitas cu sfaturi și informații practice despre sănătate, sănătate, viață sănătoasă și asigurări de sănătate
Poate te interesează.
A avea un sentiment constant de foame sau a nu obține rezultatele dorite pe termen scurt poate provoca frustrare atunci când d. Citeste mai mult
Un specialist poate seta tipul de regim care vă permite să slăbiți treptat și încet și fără a suferi de deficiențe de nutrienți. Citeste mai mult
Exercițiile aerobice și schimbările în stilul de a mânca vă permit să vă stabilizați greutatea sau să pierdeți kilogramele în plus în această etapă. Citeste mai mult
Când urmați un regim nutrițional, nu este suficient doar să mâncați o dietă sănătoasă. Vă spunem care sunt cele mai multe erori. Citeste mai mult
Acasă/Nutriție/Pregorexie: Sarcina nu este momentul să ții dieta
Creșterea în greutate în timpul sarcinii este normală și logică. Limitarea substanțelor nutritive în acest stadiu poate fi contraproductivă pentru femeie și copilul ei.
În ciuda faptului că majoritatea viitoarelor mame sunt conștiente de importanța îngrijirii lor în timpul sarcinii și că ar trebui schimba-ti dieta Pentru a evita anumite riscuri, adevărul este că există și cei care sunt obsedați de acestea din urmă. Mai exact, o fac cu creșterea necesară în greutate pe care o implică sarcina și cu repercusiunile pe care aceasta le are asupra cifrei lor.
Vorbim despre pregorexie, o patologie care poate pune în pericol viața bebelușului tău iminent și care implică și multiple pericole pentru însărcinată. Astăzi vă spunem exact ce este, care sunt factorii de risc și o listă lungă cu care vom încerca să facem lumină.
Ce este pregorexia
La fel ca bulimia și anorexia, pregorexia este o tulburare de alimentatie și o boală psihologică suferită de unele mame, care suferă de o teamă irațională de a se îngrășa sau de a câștiga volum. Pentru a evita acest lucru, ei vor fi dispuși să implementeze tot felul de „tehnici”, cum ar fi inducerea vărsăturilor, creșterea excesivă a activității lor fizice, utilizarea diureticelor și laxativelor, limitarea aportului caloric la minimum și alte practici similare.
Anxietatea, depresia și lipsa de acceptare a propriului corp sunt alte sentimente pe care le trăiesc cei care suferă de acesta și care, în același timp, se simt vinovați pentru acțiunile lor, mai ales dacă sunt conștienți de posibilul și consecințe devastatoare.