Ce este microbiota intestinală și importanța sa pentru sănătate; Blog OXIMESA

importanța

Deși toată lumea împărtășește un număr de microorganisme comune de bază, fiecare persoană are o microbiotă diferită și foarte variabilă

Microbiota intestinală este ansamblul de microorganisme prezente în diferite părți ale corpului uman. Mai exact, intestinul uman găzduiește aproximativ 100 de miliarde de microorganisme. Microbiomul, la rândul său, este totalitatea genelor microbiotei.

Deși toată lumea împărtășește o serie de microorganisme comune de bază, fiecare persoană are o microbiotă diferită și foarte variabilă, în funcție de factorii asupra cărora putem acționa (obiceiuri alimentare, mod de viață, medicamente, creștere în greutate) și asupra cărora nu putem, putem acționa direct (genetică, vârstă sau mod de naștere).

De ce este important pentru sănătate? Conform Societatea Europeană pentru Neurogastroenterologie și Motilitate, microbiota intestinală are funcții multiple. Pe de o parte, funcționează apărându-ne de microorganisme dăunătoare, degradează toxinele și face mai ușor pentru sistemul imunitar să facă distincția între prieteni și dușmani.