Ce este L-Carnitina DosFarma și cum funcționează
Asociem L-Carnitina cu antrenamentele sportive și dietele de slăbit, ceea ce nu este departe de realitate, deoarece cea mai mare utilitate a sa constă în tonifiere. Cum funcționează L-Carnitina cu adevărat? Părăsiți miturile și conversațiile cumnatului și aflați în cele din urmă totul despre acest complement admirat și controversat.
Ce este L-Carnitina și cum funcționează?
Înainte de a începe să explicăm ce este L-Carnitina, vă vom spune că acest supliment a demonstrat eficacitatea dovedită în eliminarea depozitelor de grăsime care s-au acumulat în corpul nostru. Acest lucru se realizează datorită acțiunii sale exercitate ca lipotrop în așa fel încât să ardă grăsimile pe care corpul nostru nu le poate elimina.
Pe de altă parte, trebuie să știți că L-Carnitina nu este ceva străin corpului nostru, deoarece, de fapt, corpul nostru îl fabrică biologic prin acțiunea aminoacizilor cunoscuți sub numele de: L-lizină și L-metionină. Acești mici prieteni care o fac să funcționeze neobosit, dar nu obțin niciodată o cantitate suficient de eficientă pentru a reduce țesuturile adipoase ale corpului nostru.
Printre cele două tipuri de L-carnitină care există: L și D, cel care va exercita cu adevărat o acțiune importantă este tipul L cu care putem obține beneficiul maxim. Lucrarea L-Carnitinei constă, practic, în transportul unei serii întregi de acizi grași către interiorul mitocondriilor noastre. La atingerea acestui lucru, acizii grași vor fi utilizați mai târziu ca un fel de combustibil din care vom obține energie. După cum ați putut afla deja, dacă nu oferim organismului o activitate energetică, L-carnitina nu va avea efecte, adică necesită practicarea exercițiului fizic.
Să rămânem pozitivi. Prin consumul de L-Carnitină în timpul exercițiului fizic, corpul nostru va consuma grăsimile pe care vrem să le ardem și nu alte surse de energie care nu ne interesează atât de mult, deoarece reprezintă rezerva de energie a corpului nostru. În plus, cu consumul de L-Carnitină se obține o performanță mai mare. Cum o atingeți? Acest lucru se datorează faptului că vom economisi glicogen muscular.