Ce este Lactobacillus Acidophilus disciplinat
Un tip de bacterie care apare în mod natural în intestin, Lactobacillus acidophilus, cunoscut și sub numele de L. acidophilus sau acidophilus, este unul dintre cele mai cunoscute probiotice (microorganisme benefice care pot promova sănătatea și proteja împotriva infecțiilor)
Cuprins
Utilizări pentru Acidophilus
Acidophilus aparține unui grup de bacterii numite bacterii lactice (sau Lactobacillus) pentru capacitatea lor de a transforma zaharurile în acid lactic și peroxid de hidrogen, substanțe care inhibă dezvoltarea bacteriilor nedorite în intestine.
Se spune că alimentele și suplimentele făcute cu acidophilus ajută la echilibrarea bacteriilor potențial dăunătoare care ar putea înflori în intestin din cauza bolilor sau a antibioticelor.
În plus, acidophilus este uneori utilizat pentru a preveni și/sau trata următoarele condiții de sănătate:
- Acnee
- Vaginoza bacteriană
- Infecție cu C. difficile
- Infecție cu Candida
- Diabet
- Diaree
- Infecție cu E. coli
- Eczemă
- Sindromul intestinului iritabil (IBS)
- Intoleranță la lactoză
- Infecția tractului urinar (UTI)
- Infecția cu drojdie
Unii avocați susțin, de asemenea, că acidophilus poate promova pierderea în greutate și întări sistemul imunitar.
Beneficiile acidofilului
Deși acidophilus este unul dintre cele mai studiate probiotice, constatările au variat mult datorită diferențelor în populația de pacienți, tulpinilor acidophilus și altor factori. Iată o privire la câteva descoperiri din cercetările disponibile:
1) Colesterol ridicat
Studiile sugerează că probioticele pot ajuta la scăderea nivelului de colesterol, iar acidofilul pare a fi mai eficient decât alte specii. Pentru un raport publicat în Annals of Medicine în 2015, de exemplu, cercetătorii au analizat studii publicate anterior cu privire la efectele probioticelor asupra lipidelor și asupra factorilor de risc ai bolilor cardiovasculare.
Analiza lor a constatat că suplimentele probiotice au fost eficiente în reducerea nivelului de colesterol total și LDL („colesterol rău”) și a factorilor asociați bolilor cardiovasculare (cum ar fi indicele de masă corporală, circumferința taliei și masa corporală mai mică). Markeri inflamatori). O reducere semnificativă a LDL a fost constatată în studiile care conțin Lactobacillus Acidophilus în comparație cu alte probiotice.
2) diaree
În timp ce acidofilul a fost explorat ca un posibil tratament pentru diaree, s-au amestecat dovezi recente cu privire la faptul că poate ajuta la prevenirea diareei asociate cu C. difficile, un tip sever de diaree care afectează adesea adulții în vârstă în îngrijirea medicală. Care necesită tratament cu spectru larg antibiotice. .
Într-o revizuire a cercetării publicată în baza de date Cochrane de revizuiri sistematice în 2013, de exemplu, oamenii de știință au analizat 23 de studii publicate anterior privind utilizarea diferitelor tipuri de probiotice pentru a preveni diareea asociată cu C. difficile și au concluzionat că utilizarea probioticelor pe termen scurt este sigur și eficient în prevenirea diareei asociate cu C. diff la persoanele care nu au un sistem imunitar slăbit sau care sunt grav slăbite.
Cu toate acestea, un studiu ulterior publicat în The Lancet nu a găsit dovezi că un supliment probiotic care să conțină două tulpini de Lactobacillus acidophilus (și două tulpini de Bifidobacterium) ar putea preveni diareea asociată cu antibiotice sau diareea asociată cu Clostridium difficile. .