Ce este exercițiul de plogging și colectarea deșeurilor

exercițiul

Ploggingul este combinația perfectă între exerciții fizice în timp ce colectați deșeurile. Un sport cu conștiință socială unde puteți arde aproximativ 300 de calorii în 30 de minute. Implică o combinație de alergare și ghemuire de fiecare dată când prindem deșeuri. O practică în evoluție rapidă, s-au alăturat și iubitorii de biciclete și fanii sporturilor nautice. Peste 20.000 de oameni s-au alăturat acestei mișcări în peste 100 de țări diferite.

Plogging sens

Plogging-ul este un sport nou, promovat de la Stockholm, Suedia. Combinați practica sportivă cu conștientizarea mediului. Cuvântul plogging combină cuvintele englezești run and collect, definiția este acțiunea de a ridica coșul de gunoi în timpul alergării. Alăturarea la această mișcare este ușoară, avem nevoie doar de niște adidași și două pungi de gunoi.

Această modalitate sportivă rne întărește rezistența, ne îmbunătățește capacitatea pulmonară, sănătatea cardiovasculară. Practica plogării este deschis tuturor sporturilor sau activitate fizică ori de câte ori implică colectarea deșeurilor. Sunt cei care fac drumeții, patinează, pedalează sau curăță marea în timp ce fac sporturi nautice.

Plogging sursă

Originea plogării se găsește în Suedia, o țară în care a fost inventat GPS-ul sau stimulatorul cardiac. Dar au și o mare conștientizare a protecției mediului și a naturii. S-a născut la Stockholm, țările vecine din nord s-au alăturat imediat inițiativei. Acum se practică deja în toată Europa și chiar în Statele Unite.