Ce este electrostimularea musculară sau EMS? Blog de fizioterapie

Electrostimularea musculară (EMS), cunoscută și sub numele de Compex, Se bazează pe contracția involuntară a fibrelor musculare din electricitatea acestui dispozitiv. Sistemul nervos central nu trimite semnale eferente din cauza contracției pasive efectuate. Prin urmare, recrutarea unităților motorii se efectuează în zona de recepție a stimulului electric. OCHI: nu trebuie confundat cu ZECE.

Putem aplica EMS local sau mai global, ceva care a devenit la modă în ultima vreme și cu care intenționează să lucreze mai complet grupurile musculare.

În profesia noastră, este utilizat în mod normal la pacienții cu slăbiciune musculară sau care au stat la pat mult timp, precum și în unele patologii neuronale ...

∴ Avantajele emsului

Electrostimularea musculară este utilizată pe scară largă astăzi în companiile care promovează exercițiile fizice și readaptarea la sport cu următoarele obiective:

Slăbește datorită eliminării grăsimii corporale.
Ajută la obținerea beneficiilor unui antrenament de 3 ore în 20 de minute.
Prevenirea leziunilor.
Creșterea puterii.
Întârzierea debutului oboselii musculare.
Creșterea și îmbunătățirea circulației.

Acesta este modul în care EMS este vândut în prezent în multe companii. Tehnică inovatoare care promite prea multe și care are foarte puține studii care încearcă să certifice toate acestea.

∴ Cum se folosește?

Putem grupa metodele de aplicare în cursuri astfel:

Metoda izolată: SME este plasat pasiv, pacientul nu face exerciții.
Metoda combinată: Vom folosi EMS ca în metoda izolată, dar ulterior vom efectua exerciții specifice pentru mușchii lucrați. Adică, vom lucra pe de o parte cu EMS pasiv, iar mai târziu vom efectua activ exerciții.
Metoda suprapunerii: EMS este aplicat și, la rândul său, se efectuează exerciții active, fie printr-o vestă, fie prin plasturi într-o anumită zonă.

Fiecare metodă este utilizată special pentru fiecare patologie. În leziuni, pacientul răspunde cel mai bine la terapia EMS, deoarece, după cum sa indicat, este o terapie cheie împotriva reducerii masei musculare și a pierderii funcției analizate în numeroase condiții care implică un stil de viață sedentar.