Ce este drenajul limfatic și cum ne avantajează acest tip de masaj?
Este mai mult decât posibil ca, dacă am trecut prin mâinile unui maseur sau ne-am apropiat de un centru estetic, au efectuat unul dintre aceste renumite drenuri limfatice sau, cel puțin, le-am văzut oferite. Întrebarea de milioane de dolari este: ce este acest drenaj limfatic? Ce beneficii are asupra corpului nostru? și mai presus de toate, chiar funcționează?
Ce este drenajul limfatic
Practic este un tip de masaj, dar care caută să acționeze, în mod specific, asupra sistemului limfatic. Trebuie să avem în vedere că limfa ajută la eliminarea excesului de lichid și acest masaj ar favoriza acest proces. Se utilizează în cazurile în care există edem sau retenții care, deoarece există mult lichid, limfa nu se poate purifica. În acest fel ar ajuta la activarea circulației și ar preveni sau ameliora retenția de lichide. De asemenea, este posibil să vedem indicat faptul că acest drenaj limfatic ne ajută să eliminăm toxinele.
Realitatea, așa cum ne spune fizioterapeutul Adrián Porto, este că ajută la eliminarea substanțelor pe care nu le dorim în edem: „ceea ce face practic drenajul este, prin această tehnică manuală, deschide sau stimulează ganglionii limfatici și conductele astfel încât să colecteze excesul de lichid ".