Ce este dieta de tip sanguin și de ce este la modă? Știți despre ce este vorba
Știm că există diete pentru toate gusturile și oamenii. Dar Ați auzit de dieta grupei de sânge? Potrivit site-ului web huffingtonpost.com, acest tip de dietă a fost creat în urmă cu aproximativ un deceniu, dar acum este mai popular ca niciodată. Acest program nutrițional a fost dezvoltat special pentru a funcționa în funcție de grupa de sânge și de modul în care corpul tău reacționează cu anumite alimente.
Despre ce este această dietă?
Concepută de medicul american Peter D'Adamo, Dieta cu sânge își propune să vă schimbe obiceiurile alimentare pentru a reflecta reacțiile naturale ale corpului la alimente și stres, precum și susceptibilitatea dumneavoastră la boli. Potrivit lui D’Adamo, ideea a fost dezvoltată de tatăl său.
„Tatăl meu a identificat ideea că nu există doi indivizi identici și că diferențele dintre grupurile de sânge joacă un rol în proiectarea programelor de nutriție pentru fiecare persoană”, a spus D’Adamo pentru HuffPost.
Pe de altă parte, Dr. Jason Mallia a adăugat la HuffPost Australia că dieta este concepută pentru a ajuta oamenii să mănânce în funcție de nevoile lor de sănătate intestinale. Mallia a asigurat că gena care determină grupa de sânge este legată de alte funcții din corp, permițând dietei de tip sânge să afecteze și tensiunea și stresul.
Grupa de sânge A
Potrivit dietei de tip sânge, tipul A se orientează mai mult spre consumul unei diete vegetariene pe bază de produse organice, inclusiv legume, afine, usturoi și ghimbir.