Ce este diastaza rectus abdominis Ești mamă
Dacă abdomenul dvs. a suferit o întindere excesivă, fie din cauza obezității, fie a sarcinii, rectus abdominis sau mai bine cunoscut sub numele de pachetul de șase poate fi rănit. Astfel, este foarte oportun să știm care este diastaza rectului abdominal.
Revizuit și aprobat de medic Nelton ramos pe 08 aprilie 2019.
Ultima actualizare: 22 mai 2020
Dacă aveți o umflătură în zona abdominală, aceasta poate fi diastaza recti abdominis. Este important să îi acordați atenția cuvenită, deoarece nu este doar o problemă estetică.
Este o afecțiune anatomică produsă de slăbirea liniei alba, unde ambele părți ale rectului abdominal au o separare în centru.
Rectusul abdominis este o pereche de mușchi lungi și plasați situați vertical pe ambele părți ale abdomenului. Fiind mușchiul cel mai exterior, ei exercită funcția de a menține corpul în poziție verticală și de a facilita flexia trunchiului, pe lângă sprijinirea organelor interne.
La rândul său, linea alba, care este alcătuită din țesut conjunctiv, permite efectuarea mișcărilor, în special în timpul sarcinii, în care bebelușul crește 35 cm. Deci, în unele cazuri, rectul abdominis se separă complet, provocând diastaza abdominală.
Cauzele diastazei rectus abdominis
- Factori congenitali.
- Slăbiciunea structurilor datorită îmbătrânirii sau excesului de greutate, ceea ce dă naștere celui de-al treilea motiv.
- Creșterea în greutate și volum produsă de sarcină.
În plus, printre cauze se numără excesul de hormon relaxin, care inhibă generarea de colagen. Acest ultim motiv este cel mai frecvent, deoarece, potrivit statisticilor, 35% dintre femeile însărcinate suferă de o diastază abdominală.
Cum să știți dacă aveți diastază a rectului abdominal?
Puteți utiliza diverse instrumente pentru măsurare, cum ar fi o ultrasunete sau un etrier, care este un contor de grăsime corporală. O altă modalitate mai simplă este de a palpa direct zona.