Ce este alăptarea CuidatePlus

Ce este alăptarea?

Alăptarea este procesul prin care mama își hrănește copilul nou-născut prin intermediul lor sanii, care secretă lapte imediat după livrare, care ar trebui să fie hrana principală a bebelușului cel puțin până la doi ani.

Compoziţie

Laptele matern include toate nutrienți pe care un nou-născut necesită până la șase luni vechi, deci va fi singura lor hrană. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) colectează în cartea ta Hrănirea sugarilor și a copiilor mici principalele componente ale laptelui matern, care sunt:

Perioadele de alăptare

Ghid practic pentru părinți din Asociația Spaniolă de Pediatrie (AEPED) stabilește două perioade de alăptare ținând cont de vârsta bebelușului. După cum recomandă și OMS, alăptarea poate fi prelungită până când copilul are doi ani sau chiar mai mult, dacă mama dorește acest lucru.

De la zero la șase luni:

În această perioadă, laptele matern ar trebui să fie numai mâncare pentru bebeluși, cu excepția cazului în care aveți nevoie de un fel de supliment de vitamine. Nu este necesar ca bebelușul să bea apă sau alte lichide: conform OMS laptele matern în sine este 88% apă, deci este suficient să saturați copilul. Laptele matern va varia în această perioadă în ceea ce privește compoziția și cantitatea acestuia, adaptându-se nevoilor nou-născutului.

Se numeste colostru la laptele matern care se produce în primele două sau trei zile după naștere. Acest lapte conține o cantitate mai mare de proteine și minerale. De acum înainte, laptele își reduce procentul de proteine și crește conținutul de grăsimi și lactoză.

In aceasta perioada nu este nevoie să stabiliți un program de alăptare, mai degrabă, bebelușul trebuie hrănit atunci când are nevoie de el. În general apar între 10 și 12 tu iei zilnic cu durata cuprinsă între 10 și 20 de minute.

Începând cu șase luni:

De la șase luni, copilul va începe să aibă nevoie de mai multe alimente decât cea asigurată de laptele matern. Acest lucru este la fel de necesar, iar contribuția zilnică minimă nu trebuie să scadă sub 500 de mililitri. Aporturile sunt de obicei de patru sau cinci pe zi până în primul an și, de atunci, se vor reduce treptat. Atât AEPED, cât și OMS recomandă menținerea alăptării minimum doi ani.

Odată ce acești ani de recomandare au trecut, mama poate continua să-și alăpteze copilul atâta timp cât dorește. Când decideți să efectuați înțărcarea, nu ar trebui să se facă imediat, dar frecvența ar trebui să fie redusă treptat.

Copii prematuri:

Medicul pediatru va stabili dacă a copil prematur poate fi alaptat sau nu, in functie de dezvoltarea la care a ajuns. În timp ce unii o pot face din momentul nașterii, pentru alții va fi necesar să se exprime laptele matern din sâni și să-l livreze prin seringi, tuburi sau sticle.

Hrănirea copiilor prematuri este de obicei mai frecventă decât în mod normal și, de asemenea, nu aspiră de obicei tot laptele de care au nevoie, așa că este obișnuit să se administreze ulterior lapte exprimat anterior.

În unele ocazii, mama poate să nu mai producă cantitatea de lapte necesară pentru copilul ei. În aceste cazuri, se folosește metoda cangurului, care constă în contactul direct între pielea nou-născutului și a mamei, care stimulează producția de lapte.

Conservarea laptelui

Laptele mamei poate fi scos din sani si pastrat, astfel încât bebelușul să se poată hrăni dacă mama nu poate fi prezentă în momentul în care o solicită. În plus, atunci când se produce mai mult lapte decât are nevoie bebelușul, este recomandabil să-l exprimați pentru a evita probleme, cum ar fi înghițirea sau mastita.

Conform lui Comitetul de alăptare al AEPED, colostrul poate fi păstrat la temperatura camerei timp de 12 ore. Laptele matur rămâne în stare bună mai mult timp și, în funcție de temperatură, va dura mai mult sau mai puțin:

Mai mult de 30º: patru ore.
Între 25 și 30º: patru până la șase ore.
Între 19 și 22º: 10 ore.
La 15º: într-o zi.
La frigider, între 0 și 4º: opt zile.
Îngheţat: dacă este un congelator în interiorul frigiderului, două săptămâni. Dacă este un congelator separat, trei sau patru luni. În congelatoarele comerciale, poate fi păstrat până la șase luni.

Se recomandă păstrarea laptelui înăuntru recipiente din sticlă foarte curat (nu este nevoie de sterilizare) și nu este fabricat din plastic, deoarece plasticul poate transmite substanțe cu efecte adverse, cum ar fi ftalații sau bisfenolul A.