Ce alimente să cumpărați Ocronos - Editorial științifico-tehnic

Autori: Cristina Recio del Rey, Virginia Iglesias Sierra, Belén García Recio, Rocío Velasco Vicente.

ocronos

rezumat

Obezitatea și supraponderalitatea sunt două dintre cele mai răspândite boli netransmisibile din Spania de astăzi. Într-un procent ridicat de cazuri, generează boli legate de diagnosticul menționat; diabet, hipertensiune, boli coronariene, sindroame metabolice ... etc. Pentru toate acestea, din consultările de asistență medicală primară este necesar să se instruiască populația generală cu privire la obiceiurile sănătoase, axate pe creșterea cunoștințelor care ajută la identificarea alimentelor sănătoase și a comportamentelor de risc pentru supraponderalitate și obezitate.

Obiectivul principal al consultării medicale obișnuite este de a încerca să se asigure că pacienții au o dietă sănătoasă printr-o dietă variată și echilibrată. Majoritatea dietelor care sunt propuse utilizatorilor din cadrul consultărilor, sunt axate pe calorii, dar nu toți oamenii efectuează aceleași practici sau consumă aceleași calorii, deci trebuie să ținem cont de o altă serie de factori: activitate fizică, sex, ore de sedentarism, tip de muncă ... etc.