Ce alimente ne ajută să prevenim gripa la copii
Anumite obiceiuri vă ajută să vă stimulați sistemul imunitar zi de zi
Se spune că mama avertizată valorează două. și este că uneori nu este suficient adăpostește „micuții” din cap până în picioare astfel încât să „evite” gripa și răcelile pe tot parcursul iernii. Când vine vorba de „eliminarea virusului”, trebuie făcut și din interior, întărind puțin în fiecare zi sistem imunitar, făcându-l mai rezistent la tuse și strănuturile care le înconjoară atunci când sunt printre bătrâni sau la creșă.