Câteva zile în favoarea unei alimentații și a unei sănătăți bune

grenadă

Lanțul andaluz de supermarketuri MAS a avut ieri o nouă întâlnire cu clienții săi la Centro Cívico del Zaidín, unde a fost informat despre problemele alimentare.

A. J. Martín/Granada 31 iulie 2009 - 01: 00h

zile

Unul dintre aspectele care apar cel mai mult odată cu venirea verii este neglijarea obiceiurilor alimentare care sunt menținute în restul anului, care poate fi, în unele cazuri, o problemă de sănătate. Tocmai, cu intenția de a transmite cunoștințe consumatorilor despre ceea ce ar trebui să fie o dietă sănătoasă, lanțul andaluz de supermarketuri MAS a organizat ieri cea de-a patra Conferință privind alimentația și sănătatea la Centro Cívico del Zaidín, a cărei expoziție principală a fost numită Aveți grijă de sănătate și dietă și vara.

Persoana responsabilă de susținerea discuției despre sănătate, hrană și vară a fost consilierul în nutriție Juan Benítez, dedicat profesiei de mai bine de zece ani. Prima parte a discursului său a avut legătură cu caracteristicile unei diete echilibrate și a recomandat tuturor celor prezenți să diversifice alimentele în cantități potrivite, în funcție de vârstă și fiziologie, sex, compoziția corporală și ten. „Este necesar să se adapteze alimentele la caracteristicile fiecăruia și la stilul lor de viață, ținând cont de faptul că alimentele ar trebui întotdeauna diversificate”, a explicat Benítez.