Câteva sărutări bune în fiecare zi sunt cheia slăbirii

Câteva săruturi bune în fiecare zi sunt cheia slăbirii, arată studiul

Potrivit unui studiu publicat în Arhivele Comportamentului Sexual, unul dintre marile beneficii ale sărutării s-ar concentra pe arderea caloriilor. Conform cercetărilor, fiecare sărut durează aproximativ 30 de minute de față și gât.

Acest lucru face ca, în funcție de intensitatea și durata acestuia, să fie posibil să arzi de la 6 la 100 de calorii într-o sesiune bună de sărut cu o altă persoană. În plus, potrivit lui Bryant Stamford, directorul Promovarea Sănătății de la Universitatea din Louisville explică faptul că „în timpul unui sărut cu adevărat pasionat, viteza metabolismului se poate chiar dubla”; Cu alte cuvinte, corpul tău arde grăsimile și carbohidrații mai repede și mai eficient.

---