Câteva dezavantaje ale gumei de mestecat fără zahăr

Abonați-vă la Vitónica

Guma de mestecat este ceva ce facem cu toții și este o modalitate bună de a înșela foamea și de a ne distra. În mod normal, tipul de gumă pe care îl consumăm sunt cele care nu conțin zahăr pentru că sunt cele mai bune pentru prevenirea cariilor și a conținutului suplimentar de calorii, deși pot aduce cu ei și alte probleme care pe termen lung vor fi observate în corpul nostru.

Cele mai multe gume fără zahăr conțin îndulcitori care sunt cele care asigură gustul plăcut, deși pot avea efecte secundare asupra corpului nostru. La aceasta trebuie să adăugăm coloranții și aromele adăugate, precum și efectul pe care îl poate avea asupra dinților noștri.

Principalii îndulcitori folosiți pentru aromatizarea gumei de mestecat fără zahăr sunt fenilalanină și sorbitol. Fenilalanina este un tip de aminoacizi care cu greu are efecte dăunătoare asupra corpului nostru, deși nici nu este ușor de asimilat, deci este expulzat. Problema este legată de sorbitol, deoarece, după cum a fost publicat în British Medical Journal, un grup de cercetători germani a descoperit că abuzul în consumul său poate fi cauza pierderii severe în greutate cauzată diaree cronică.

---