Câte kilograme pierdeți alăptarea în prima lună - ❤️ iunie 2016 Bebeluș❤️ - BabyCenter
Comentarii (12) Adaugă comentariu
Nu am slăbit prin alăptare
Dar dacă dă lumină naturală.
Cred că nu toate femeile pierd în greutate alăptând . ca să arate, vezi mame cu copii care trebuie să-și păstreze o mare parte din greutate luni de zile.
Cred că între naștere și mâncare mai echilibrată fără pofte de sarcină ajută foarte mult să rămână, corpul se reface în mod natural
Salutări și vom fi frumoși peste 2 luni și chiar mai bine .
Ei bine, în prima lună coborâți ceea ce iese în ziua nașterii, în luna respectivă este dificil, deoarece burtica apoasă continuă. Odată cu trecerea lunilor, începem să vedem schimbarea și da, nu toți avem acel noroc.
Personal, am făcut cezariană, am luat 8 kilograme în sarcină și în ziua nașterii toate aceste kilograme au dispărut. Am fost întotdeauna dolofan și alăptând slăbesc, sunt chiar mai subțire decât înainte de a fi însărcinată, bb-ul meu are deja 11 luni (sunt din clubul din iunie 2015) și încă o hrănesc la cerere, sper doar că atunci când este înțărcată, nu se va îngrașa.
Uită-te la un kilogram este aproximativ 7.700 de calorii
Alăptarea bebelușului vă ajută să ardeți 500 de calorii pe zi .
Dacă înmulțiți 500 de calorii cu 31, care sunt zilele unei luni, ar fi egal cu = 15.500
Ceea ce înseamnă că ai pierde aproximativ 2 kilograme într-o lună doar alăptând .
Am învățat acest lucru la niște cursuri de nutriție pe care le-am luat acum câțiva ani, sper să vă servească.
Răspundeți pentru Ale911
Postări recente în ❤️Bebies din iunie 2016❤️
Puneți o întrebare sau împărtășiți-vă experiența
Urmărește dezvoltarea bebelușului tău
❤️Iunie 2016 Bebeluș❤️
Grupă nașe
Membrii grupului (13463)
Detalii despre grup
23796 postări
Creat: 13.03.15
- Cluburile mele de naștere
- În căutarea unui copil
- Sarcina
- Bebelus
- Copii
- După țări
- Caută nume
- În căutarea unui copil
- Prima dată femeile însărcinate
- Mame noi
- Alăptarea și înțărcarea
- Primele simptome
- Mancare solida
- Pregătește-te pentru travaliu
- Sfaturi pentru sarcina ta
- Cum să rămâneți gravidă rapid
- Poziții sexuale de conceput
- Calculator de ovulație
- 10 lucruri de evitat pentru a concepe
- Cel mai fertil flux
- Când să faci dragoste
- Test de sarcina
- Dieta de fertilitate
- Primele simptome ale sarcinii
- Infertilitatea și Clomifenul