Câte calorii are un curcan, tortul de tamale; Pulsul politic din Oaxaca
- Tamale conține aproximativ între 350 și 460 de calorii și bolillo, în funcție de dimensiune, între 94 și 160 de calorii, deci un curcan ...
MEXICO CITY.
Tamales sunt un fel de mâncare tipic mexican care, fără îndoială, are o aromă unică. Unii oameni o preferă sub formă de tort, plasând o pâine în mijlocul ei, celebrul curcan. S-ar putea să pară foarte înfricoșător pentru caloriile pe care le reprezintă, dar un „curcan” te îngrașă?
Potrivit unui studiu publicat de Latin American Studies, tamalul conține proprietăți nutriționale, cum ar fi vitamina B, care ajută la reglarea tranzitului intestinal. Dacă adăugați pui, proteina va ajuta la contracararea efectelor masei asupra corpului.
Tamale conține aproximativ între 350 și 460 de calorii și bolillo, în funcție de dimensiune, între 94 și 160 de calorii.
Sfat: dacă îndepărtați firimitul, cu 20 de calorii mai puțin.
Prin urmare, un curcan conține între 456 și 610 calorii, echivalentul unei salate de pui.
Nu vă limitați să vă bucurați de acest fel de mâncare! Curcanul vă îngrașă la fel de multe alimente considerate „sănătoase”.
„Guajolota” furnizează substanțe nutritive, dar mâncarea excesivă trebuie evitată