Câte calorii ardem jucând Airsoft Airsoft News

Analizăm consumul caloric practicând hobby-ul nostru preferat comparându-l cu alte sporturi și vei fi surprins de caloriile pe care le arzi în jocurile tale Airsoft.

Ei bine, poate că această întrebare ne vine în minte în ziua în care ne gândim să slăbim și ne vine în minte inevitabila întrebare:

Câte calorii ardem când facem jogging prin câmpul airsoft?

Să luăm în considerare faptul că, pe lângă deplasare, purtăm tot echipamentul tactic, la care adăugăm greutatea replicii noastre de airsoft, muniție, transmițător, accesorii; totul se adaugă.

!Pentru ceva am venit acasă obosiți! XD

Anticipăm deja că Airsoft este una dintre activitățile care consumă cele mai multe calorii și că produce și ea niveluri ridicate de adrenalină Da oxitonină, hormonul fericirii.

Aici vă vom prezenta câteva date și beneficiile pe care ni le aduce hobby-ul nostru preferat:

Prin mișcare tactică și alergare deja arzi calorii

În timpul jocurilor și evenimentelor Airsoft alergi, mergi, urci, sprint ...

Este dovedit că, alergând cu 9 km/oră, arzi de două ori mai multe calorii pe minut decât mersul cu 6 km/h.

Dacă am menține viteza de mișcare anterioară stabilă timp de 1 oră alergând în jurul terenului de joc, am arde aproximativ 900 kilocalorii, în loc de cele 400 pe care le eliminăm atunci când mergem.

---